草戸山から城山湖をぐるっと回るショートコース。そよ風の吹く新緑の中を走るのがオススメ！
〆はbase campのごはんで😋👍🏽

南高尾そよかぜトレイル🍃

Yuji Akita

丹沢の霊峰・大山（雨降山）で、初めてトレランするならこのコースへ。登りは無理せずパワーウォークで行くのがオススメです。
気持ちよく走れるポイントは、この2つ。

・阿夫利神社下社～蓑毛越
・見晴台の手前～阿夫利神社下社

他は無理せず、自分の力量にあわせて楽しんでください。

阿夫利神社下社の右脇では湧き水を汲むことができるので、あえてフラスクは空けていくのがオススメ。富士見台からは、秋冬は富士山が見えることが多いです！(夏は雲が多くて、たいてい見えません。笑)
頂上では鹿に出会えるチャンスあり！

ランニングシューズでもギリギリ走れますが、雨の後は要注意です。11月半ばの紅葉シーズン、人は多いですが、とても綺麗でオススメです！

※山のマナーは守って楽しみましょう。

大山ラウンドトレイル ～紅葉と、鹿と、湧き水と～

毎月参加のVRWCでいつものメンバーだけど、初めてオフラインイベント❣️
ゴールテープをきるのって嬉しー🌸

みずほ

毎年恒例On✖️横浜ビールのクリスマスラン🎅🏽
今年もMr.Runtripのガングロサンタと乾杯🍻

毎年恒例！
ON✖️横浜ビール🍻のクリスマスラン
海辺でくつろぐ駒場サン太🎅🏽を発見

噂の善福寺川沿いをのんびり走って、西荻の天狗湯でゴール♨️
涼しくて良い季節になってきたなー

アイスを二つ食べ、スポドリを3本飲みながら
汗だくで完走しました！
気持ちいー

足負傷中のため、5km walk！
普段、走り抜けちゃう道も
ゆっくり歩くと新しい発見もあるもんだ！

来月はガッツリ走りたい😤

等々力渓谷から駒沢公園まであっという間のラン！
もうそろそろタンクトップがちょうど良い時期だし
走った後に食べるハンバーガーもさいこーう

走ったからカロリー0🤣

VRWC最終回は足を伸ばしていつものメンバーと大山トレイル
(Mrラントリップ アッキーのコースを参考にしました👌)

毎月集まるきっかけになれるVRWC、楽しかったなー！

渋谷→梅ヶ丘でゆるゆると6キロ
(私だけ往復で12キロ🤣)
ゴールの羽根木公園にあった屋台で
梅はちみつ酒のお湯割りを飲みつつ乾杯🌸