太陽の広場の駐車場から神島大橋を経由して 笠岡市内に下りていきまた 海沿いを走るコース。景色もよく フラットで走りやすいとこです🏃‍♂️
途中 食事もカフェも探せば かなりあるので、プランを決めて 来られるのもおススメですね！

笠岡市 笠岡湾 一周12kコース

yo-champ

晴れた日は瀬戸大橋が見えます。
景色が良く、潮風も気持ちいいと思います。


玉島ハーバーアイランドで潮風を感じながら爽快ランニング

やまちゃん

総社南高校から吉備路アリーナを横切って、吉備路サイクリングロードを走っていくと、途中サンロードという施設からの５キロランニングコースと合流します。

作山古墳の厳格な雰囲気を横目に周りを回ると、遠くに国分寺五重塔が見えてきます。季節ごとに色々な表情を見せてくれる国分寺前の田園風景を通って、国分尼寺まで行きます。ここで山の中のしっとりとした空気を吸いながら気持ちをリセット。折り返し地点です。
こうもり塚古墳を見ながら、少しだけ下りの道が応援してくれます。
ここで走り足りなければ、国分寺の橋を過ぎたあたりで、川沿いの道を走るのもいいです。くるっと回って戻るとプラス2キロくらいですが、車も全くなく走りやすい道です。
ぜひ走ってみてください⭐️

吉備の歴史を感じよう！備中国分寺ランニング♫

cider

倉敷高梁川土手沿い15キロコース

Toshio Kajitani

岡山駅から東に約1.5kmの場所にある岡山城は、見応えのある黒漆塗の下見板が特徴的で烏城（うじょう）とも呼ばれています。また、岡山城の北側には「日本三名園」の岡山後楽園があり、その間の旭川沿いはランニングに最適の場所です。

後楽園は特別名勝の庭園ということもあり、観光客が多い時間帯はスローダウンしながらゆっくりと走りましょう。園内では季節感のある花々や景色を楽しみながら、園内の茶屋や周辺のカフェで一休みするのがオススメです。岡山城や後楽園は岡山駅からの距離も近く、観光ランに最適です。


岡山城・後楽園巡りコース

SKY RUNTRIP

西川緑道〜シティライトスタジアム〜後楽園〜岡山県庁〜岡山城
緑道、大通り沿い、川沿いを走る為、割と走りやすい。
市街地になり、人が多くなると走りにくくなるために、早朝がおすすめ。

岡山駅市街地観光ラン

masa-14

緑いっぱいの酒津公園をスタートし、高梁川土手沿い、倉敷イオン前の通りを走り、酒津公園にゴールする走っていて飽きないコースです！

桜の名所 酒津公園からの土手沿い10kコース

ワンプラスワンからスタートし
笹ヶ瀬側を横目に吉備サイクルロードに
吉備津彦神社神社→吉備津神社→黒住教総本山→ワンプラスワンで10km
吉備津神社から黒住教総本山へ向かう坂は激坂ですが、緑の中を走るので気持ち良いです

神社めぐり

Ken Taguchi

ハーフを走りたいと思ったら、いつもこのコースです。比較的に信号も少なく直線なので走りやすいと思います。ゴールからイオンまでは、クールダウンとしてストレッチしながらウォーキングしましょう！

倉敷イオンモールスタートのハーフマラソンコース

皆さま、NICE RUN & WALK です。
あちこちで桜見ごろ🌸ですね。
思い立って、夕方からぼっちランto円通寺に行ってきました。薄暗くなってたけど、まだ花見してる人がいましたね。寂しくなくて良かった😊良寛さんにも会ってきました。
もう少し🌸楽しめそうですね。

hiromi

皆さま、NICE RUN & WALK です。
備前♡日生大橋マラソン大会に参加しました。
天気良くて走りやすかったけど、なんて激坂‼️
エイドで一口サイズのカキオコいただき、美味しかった🦪
和気鵜飼谷温泉で汗を流して帰りました。
今日大会だった皆さん、お疲れ様でした。

皆さま、NICE RUN & WALK です。
本日、吉備路マラソン走ってきました。
朝の集合にはギリ間に合い、ラントリの皆さんとの集合写真にも入れたし、あきこさんに頂いたリカバリーバブは本当に嬉しかったです❤️
エイドが増えてて、走り終わった時にはお腹いっぱいに😁渡されるものをどんどん受け取ってたら、ポケットパンパン。
練習不足もあり、今回の目標は「完走&エイド楽しむ」にしてたので、目標はクリアできました。
ラントリのメンバーでレアキャラにならないよう、なるべくイベント参加したいと思います。
明日がお休みなのも嬉しい🥰

皆さま、NICE RUN & WALK です。
久々のマスカットラン。
まだお正月ですね。

皆さま、NICE RUN & WALK です。
年末に、なぜか私のところに集まってきたお酒たち。この子たち以外にもいろいろあります。
今日は、映画「はたらく細胞」を見て号泣し、箱根駅伝を見て感動し、夕方から10km走って風呂にゆっくり入り、パウンドケーキを焼きながら、お気に入りのチーズをつまみに酒を飲む、充実した1日でした🥰
9連休なんてあっという間だし！あと3日しか残ってないじゃん！

明けましておめでとうございます。

元日ランしました🏃‍♀️
しばらくまともに走ってなかったのですが、今年は時間を上手く作って、この重い身体を何とかしたいと思います。

写真は正月用のお花を生けたもので、松竹梅を入れています。
今年もよろしくお願いいたします😊

皆さま、NICE RUN & WALK です。
1ヶ月前くらいから腰痛で、走るのをお休みしていました。
今回の北海道出張は帰りが台風で飛行機が欠航になり、1泊伸びたおかげで、札幌をのんびりラン。
腰はまだ少し痛いけど、ぼちぼち無理のない程度に走り始めようと思います。
年取ると、治りが遅いのを実感しています…

皆さま、NICE RUN & WALK です。
昨日、すいかながいもマラソンに初参加。
暑かったー💦
でも、走った後の大栄スイカ🍉は最高でした。
スイカ５切れ、長芋とろろ汁2杯いただき、大満足でした。
来年もコナンのTシャツ着て走りたい🏃‍♀️

皆さま、NICE RUN & WALK です。
本日は会社の同僚と一緒に、福田公園走った後近所のカフェてんとう虫🐞でモーニング食べて来ました。
今日は天皇皇后両陛下が真備を訪問されるということで、昨日から警備が忙しそうな雰囲気を出してました。

「マスカットスタジアム」のある倉敷スポーツ公園内のジョギングコースには、アスファルト・土・芝生の３種の路面があり、その日の目的や調子に合わせて路面を選ぶことが出来ます（一部、アスファルトのみの区間有り）。

一周１，５６０m。距離表示は５００mごとに置かれています。
全体を通して路面が広いため、接触の恐れも少なく、非常に走りやすいコース。ジョギングだけでなく、スピードトレーニングなどにも最適です。

JR西日本山陽本線の中庄駅から徒歩圏内で、駐車場も充実しており、交通のアクセスは良好。
公園内のため照明（～21:00）もあり、夜のランニングでも安心です。