弓ヶ浜、青野川、石廊崎灯台、あいあい岬など南伊豆町町の絶景ポイントを巡る27キロ
天気の良い日におススメです。
高低差もかなりありトレーニング効果も高いはず。


南伊豆町半周ラン

Orihara

ユニバーサルウォークのホテルに滞在の際には、USJの周りをぐるっと走る周回コースで、ユニバの雰囲気を堪能します。
早朝なので、いつもは混雑しているところが静まり返っているのが贅沢な気分に浸れます。
キャストの方の出勤も見れますｗ

USJ周回

Pink Runner💖Ayu

こんにちは😃
川崎市の中学駅伝を観戦してきました。
サッカー部で中1の次男も練習に参加していました。
最後のタイムトライアルは好成績だったようですが、補欠にもなれず、残念…😹
今年は荷物係のようですが、来年は頑張ってほしいと思います‼️


fujitaka

こんにちは。
久々に走りました‼️
実は夏休みに走り過ぎて、カカトを疲労骨折しておりました…。
今日は少し走るだけでも苦しくて…だいぶ体力が落ちてます。
でも、やっぱり気持ちがいいですね😀
マイペースで少しずつ頑張ります‼️


おはようございます☀
今日はOn Friends ONLINE MEETUPに参加させて頂きました‼️
そして、誠に勝手ながらに1人ハーフマラソンの日としました。

ハーフを走るのは人生で2回目、1回目は大阪国際女子マラソンの日で、松田瑞生さんの力走に感化されたのを思い出します😀

ゴールはruntripといえばこの場所‼️と勝手に思っている二子玉のスタバ前。
写真はもちろん、ハーフを走ったOn goodsと共に‼️

おはようございます😀
歳を取ったからか、今朝は早く目が覚めた為
4時スタート‼️

それほど気温が低いわけではないですが、陽が照っていないだけで涼しく感じます。

これを体験すると、夏場は走り始める時間がドンドン早くなり、昼寝する週末になりそうな気がします…。


おはようございます😀
暑くてこのペースが限界でした。

今日はクルマの点検です。
8月の飲み物にラムネがあったのでチョイス。
瓶に入ったラムネはいつ以来だったかな❓
うん、甘〜い‼️

おはようございます😀
梅雨明けとともにすっかり夏になりましたね。
そんな気持ちで走っていたら、🌻を発見しました‼️

おはようございます😀

寝坊しました😅
なんだか梅雨明けしたかのような快晴‼️

早々に河川敷を離れ、日陰を探しながら何とか10km走りました。

今日はリモートワークということで、ひとっ走りしてきました。
いつもの相棒、BOSEのイヤホンを装着したところ、プープー警告音が鳴ってます。無理矢理音楽をかけてみたところ、すぐに音量ゼロに…。オイオイ、どうした‼️

早速カスタマーセンターへ問合せたところ交換してくださるそうです。
よかった😀

しかし、コロナ渦ということで交換に4週間から6週間ですって⁉️
しばらく音楽ナシで走りま〜す😅

おはようございます😀
雨が止んだら走る❗️が普通の方だと。
私は☔️雨が降っているから走る‼️をモットー❓にしている7月です。
今朝はさすがに大雨でしたが、身体が冷やされ、疲れをあまり感じずに走れました。
調子に乗って、最後は4:09/kmで締めました。