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サブ4目指してるランババです🏃♀️ 練習してピッチやストライドが劇的に向上する年ではないので、ペースを落とさず長く走れるように練習してます😊 早く達成しないと私には時間がありません! 走力アップと老化のせめぎ合い⚔ 負けないよー
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