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  • 埼玉県
  • 一応会社員

hase

2017年56歳後半で、体重約100kgから減量の為にウォーキング1kmから始める。
停滞期打開のために運動生理の勉強を始め、有酸素運動を目的としてランニングにはまる。
タイムは決して良くはない(喫煙歴35年が問題か?)が、パーソナルベストは、更新し続けており、還暦までにサブフォーを目指している。(目標がちいせ~)

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