Boston Logan airport greenway
ボストン空港がある、ボストン市内の対岸の島。
信号少なくて、フラットで走りやすい。
途中ボストンのビルが一望できます！
片道5キロです。


ボストン空港近くのホテルに泊まったら、このコース

tom_North

ニューヨークシティマラソン。
無事完走〜。

ハーフマラソン大会の記録と、その他ののんびりジョグのミックス

旅先で、2021年最後のランニング

初詣ランニング
泉佐野6社& 七宝瀧寺参り
今年も健康にランニング出来る事に感謝。

極寒、爆風のなか、ローカルマラソン大会。
ほとんど一人旅で、風よけもいなく、突風でよろけたり、前進まなかったり。
久しぶりの長い距離。来年2月の別府大分毎日マラソンに向けて、現状の実力チェック。
ラスト5キロはペースアップできたし、ゴールしても余裕があったので、フルマラソンは問題なさそう。

昨晩よりはだいぶマシだけど、それでも海岸線は暴風🌪。冬がきた〜って感じ。

風強めで冷たいけど、晴れ間ものぞいて、今日も気持ちよく、朝のジョギング。
本当はペース走しようかなと思ってたけど、昨日完全休息しても、まだ、ふくらはぎの張りが強いので、ゆるジョグ

ランニング日和。とっても気持ちの良い、のんびり朝ランでした。