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すなはまBOY

中央大(卒)-多摩川野球会⚾︎99/安房高⚾︎4/勝浦中

【PB】
 ⦅フルマラソン⦆
  3:00:29(館山若潮マラソン2020)
 ⦅ハーフマラソン⦆
  1:22:08(20/02/06 皇居(練習))
 ⦅10Km⦆
  37:46(20/09/14 ロード(練習))
 ⦅5000m⦆
  17:28(20/09/13 夢の島(練習))
 ⦅3000m⦆
  09:52(20/07/08 青葉の森(練習))
 ⦅1000m⦆
  02:50(20/07/29 青葉の森(練習))

#サブスリーへの旅路
#その29秒を削り出せ

多摩湖自転車道でLSD
多摩湖自転車道でLSD
東京都小平市(19.6km)
ロード,昼間,往復

お風呂の王様をランステに多摩湖まで往復するコースです。走りやすいし秋は紅葉が綺麗🍁多摩湖はここは東京、、?となるピクニック気分になれます。途中にコンビニも多いし、西武線の横を走るのでリタイアも可能✌️

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行きたい

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行った

玉堤二子玉川公園往復コース
玉堤二子玉川公園往復コース
東京都世田谷区(4.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

二子玉川公園の自然や遊んでいる子供など見れて、いつも癒されています。

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行きたい

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行った