すなはまBOY さんのマイページ丨ラントリップ/Runtrip

すなはまBOY

中央大(卒)-多摩川野球会⚾︎99／安房高⚾︎4／勝浦中

【PB】
　｟フルマラソン｠
　　3:00:29（館山若潮マラソン2020）
　｟ハーフマラソン｠
　　1:22:08（20/02/06 皇居(練習)）
　｟10Km｠
　　37:46（20/09/14 ロード(練習)）
　｟5000m｠
　　17:28（20/09/13 夢の島(練習)）
　｟3000m｠
　　09:52（20/07/08 青葉の森(練習)）
　｟1000m｠
　　02:50（20/07/29 青葉の森(練習)）

#サブスリーへの旅路
#その29秒を削り出せ

多摩湖自転車道でLSD: 東京都小平市(19.6km); ロード,昼間,往復

お風呂の王様をランステに多摩湖まで往復するコースです。走りやすいし秋は紅葉が綺麗🍁多摩湖はここは東京、、？となるピクニック気分になれます。途中にコンビニも多いし、西武線の横を走るのでリタイアも可能✌️

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玉堤二子玉川公園往復コース: 東京都世田谷区(4.3km); ロード,夕方,昼間,早朝,往復

二子玉川公園の自然や遊んでいる子供など見れて、いつも癒されています。

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