北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです！
（披露山公園で少し迷ってます。すみません汗）

逗子鎌倉 KMKR40 EAST

ちょーすけ

三浦海岸から岩礁のみち→城ケ島→油壺マリンパークまでの海岸線の素晴らしい景色を満喫できるコースです。

三浦半島ラン(三浦海岸〜油壺マリンパーク)

ichi

逗子葉山の山を走って山の上から海と富士山を見よう！というコースです。
アップダウンが激しく、距離の割になかなかタフなコースですが、コース終盤の仙元山からの眺めが最高です。
【ポイントとなる地点】※〈〉の中がトレイルで、12kmくらいです。
新逗子駅→桜山トンネル→長柄交差点→長久保交差点→南郷交差点→〈南郷上ノ山公園→二子山→馬頭観音→乳頭山→芽塚→観音塚→仙元山〉→葉山教会→長柄交差点→ひなたカフェ→桜山トンネル→新逗子駅
【コインロッカー・給水・お手洗い情報】
新逗子駅にはコインロッカーが南口と北口の両方にあります。北口のコインロッカーは改札の外、南口のロッカーは改札の中にあります。（走る方角は南です。）南口改札を出るとセブンイレブンがあります。何か足りないものがあったら買い足すことができます。このコースのお手洗いポイントは新逗子駅、南郷上ノ山公園、仙元山です。南郷上ノ山公園の途中からトレイルが始まりますが、トレイルが始まると自販機はありません。お手洗いもトレイル終盤の仙元山までありませんので気を付けましょう。
【このコースのビュースポット】
二子山と乳頭山と仙元山から海が見れます。二子山には展望台があり、海を眺めることができます。仙元山では葉山から鎌倉江の島方面までの海を眺めることができ、晴れていれば海と一緒に富士山を眺めることができます。午後は雲がかかりがちなので早朝から走り始めてお昼前にたどり着くプランがおすすめです。仙元山山頂には木のテーブルとイスがありますので、湘南の海を眺めながらお昼を食べるのもいいかもしれません。
【下山後のおたのしみ】
下山すると葉山教会の脇の道に出ます。そこからは最後までロードです。長柄交差点の近くに出ていた『かき氷』の看板に惹かれ、わたしたちは『ひなたカフェ』というカフェでかき氷を食べました。トレイルを走って山の上から海を眺めてかき氷を食べる、最高のラントリップとなりました。
【地図について】
逗子葉山のトレイルは分岐が多いので地図を持っていくことをおすすめします。山と高原の地図シリーズにはこのエリアの地図がないので、京急がwebに出している『京急　三浦アルプス』地図をダウンロードして印刷しておくことをおすすめします。また、トレイルの途中に現れる『この分岐要注意』看板の裏に付いているポストに地図が入ってるので、そちらも要チェックです。
■動物情報■
このコースではリスを見ることができます。わたしが行ったときは3匹のリスに出会いました。（ただし、タイワンリスという特定外来生物に指定されている種類のリスである可能性が高いです。タイワンリスが増えすぎていて、ニホンリスの生態系が脅かされていることが問題になっています。エサをあげたり、エサになりそうなものを捨てたりしないようにしましょう。）

SHONAN OCEAN VIEW！逗子葉山シーサイドトレラン

kirinohana

逗子トレイルは、逗子駅付近の久木大池公園から始まる「やまなみルート」のことで、久木大池公園から朝夷奈切通までをつなぐ全長約5kmのコースです。途中の果樹園展望台からは富士山や丹沢の山も見ることができます。コースをアレンジすることで、鎌倉アルプスや横浜市最高峰の大丸山にもアクセス可能。

START 逗子駅：0km
→久木大池公園：2.3km
→果樹園展望台：4.3km
→朝夷奈切通：6.8km
GOAL 亀遊館(銭湯)：9.0km

詳しくはブログにも載せていますので参考にしてください。
http://team-montblanc.com/

逗子トレイル〜やまなみルートを走る〜

Ramujee1223

港南台駅からスタート、鎌倉方面へ、途中トレイルもあり、自然を感じながら、お寺を通り過ぎて紫陽花を堪能、、、ついにオーシャンビュー at 七里ヶ浜のはずが、土砂降りでした！
江ノ島まで雨に降られて大変でしたが、最後は温泉で汗を流す！最高でした！

Enjoy the rainy season in Kamakura and Enoshima

Seiko

春の鎌倉を満喫できる極上のコース。
鎌倉駅前から鶴岡八幡宮の段葛を通り、境内の看板でまずは鎌倉の全体像を把握します。
大倉幕府跡近辺に広がる桜のトンネルをくぐり、源頼朝が御祭神の白旗神社へ。そこから鎌倉の中でもTOP3に入る激坂を経てトレイルへ入ります。
絶景ポイント・十王岩にたどり着いたら、改めて鎌倉の地形を把握してみましょう。建長寺の上を過ぎると、気持ちよいトレイルが続きます。その先にある葛原岡神社の境内には、大きな桜の木が！！思わず寝転がりたく原っぱもあるので、ここで小休憩を挟むのもおすすめです。（玉こんにゃくと冷やし甘酒が売られていました！）
葛原岡神社から北鎌倉のトレイルを経由して、源氏山公園を通ったら、鎌倉駅の西口でFINISHです。
9時くらいにスタートすればお昼頃には帰ってこれるコースなので、アフターは鎌倉観光を楽しむこともできますよ。

山のマナーはしっかり守って、充実した休日を過ごしてくださいね！

Runtrip TRAIL 鎌倉 ~春の息吹を感じよう~

Yuji Akita

時間はたくさんないけれど、鎌倉の山を走ってみたい。そんな日の朝にオススメな、鎌倉トレランのショートコース。

このコースのビューポイントは、建長寺の上にある勝上献展望台と十王岩。十王岩は、鎌倉駅を時計に見立てたときに、ちょうど12時になるポイント。
湘南の海を見渡すことができ、鎌倉が自然の要塞であることがよくわかる。

きつい坂がところどころにあるけど、そこはその日の調子に合わせて、気持ちよく歩いたり走ったり。
それがトレイルランの楽しみ方。

北鎌倉の朝

住宅街にあるパンダ公園からトレイルに入ります。
そこからまずは横浜最高峰の山、大丸山へ。
大丸山で八景島などを眺めた後は鎌倉の最高峰、天園へ。
またトレイルに戻り、室町時代の仏像などが奉納されている建長寺へ。
建長寺は入館料500円かかりますが、歴史的な仏像などもあり、見応えあるのでおすすめです！

ちなみに山は夏、蜂やマムシが出るそうなので要注意です！

多少のアップダウンはありますがトレイル初心者向けの楽しいコースです！


横浜最高地点から鎌倉建長寺への初心者向けトレイル

いしゆこ

鎌倉駅を出発して、最後は北鎌倉駅でゴールする東側のコースです。

鎌倉駅からは鶴岡八幡宮が近く徒歩圏内であることからも休日には多くの人が押し寄せます。そこから東に向かえば天園ハイキングコースがあり、鎌倉のトレイル...ということなりますが、神社仏閣巡りランなので割愛...

鶴岡八幡宮の脇の県道21号線を北上して北鎌倉駅方面に向かいます。ここで建長寺の横に差し掛かりますが、そこを華麗にスルーしてください。

その後、北鎌倉駅から南に250mほどの踏切の手前の小径を右に入れば、鎌倉の“あじさい寺”と呼ばれる明月院にインしてください。観たことのないあじさいの素晴らしさを感じることができるでしょう。あじさいの見頃は17:00にお寺が閉まります。

その後、明月院を後にして北鎌倉駅とは逆方面に向かって行くと鎌倉三大激坂の一つが見えてきます。ここでは健脚の方はダッシュをしてみてください。そのあたりには落ち着いた喫茶店もありますので、休憩するのもいいでしょう。

その後、序盤にスルーした天園ハイキングコースの入り口に向かってしまいます。ある目的のために...

その入り口からあっさり数分で勝上獄という景観の良い展望台に出ることができます。運が良ければ1,5,6,7枚目写真のような光景が目撃できます（私は撮影するためにここで1時間30分待ちました）。

その勝上獄を下ると先ほどスルーした建長寺の敷地に行くことができます。建長寺で和を嗜んだあとに夕陽を眺めて感動。北鎌倉の駅から帰路に着く、というコースです。

鎌倉・神社仏閣巡りラン・東側コース

Sushiman

鎌倉駅から天園ハイキングコースへ向かう。
快適なトレイルを抜けて建長寺へ下る。ロードに戻ってからは、北鎌倉駅から銭洗弁天を越えて鎌倉駅に戻る周遊コース。
ラン後は鎌倉から稲村ヶ崎へ向かい、稲村ヶ崎温泉で汗を流しました。詳細はブログにも載せるので是非ご参考にして下さい。

http://team-montblanc.com/

※瑞泉寺から登るコースは閉鎖されていたので要注意

鎌倉アルプス〜Summit to Sea〜

10万年ぶりの投稿。

今朝は4時半から近所のフェリスの階段（横浜）で2時間40分ピストン×46
この練習はほぼ精神修行に近く、
ヨガの瞑想にも似たものがある気がする。
皆さんも是非！笑

昨日は鎌倉・鶴岡八幡宮から横須賀の長沢海岸まで繋ぐルートで1人トレラン。バーチャルイベントT2RCに参加でした！
三浦アルプスはとにかく暑かった！笑

楽しみにしていた裸足で山の中を走る大会 飯能ベアフットマラソンに出場してきました。初の裸足マラソンの大会🦶今回は5kmの部！結果は何とか11位。来年は10kmにエントリーしてその次はハーフ（日本選手権）に挑戦したい！（ちなみに裸足で砂利とかは普通に痛いです笑）

GW中はいつもコースアテンド＆先導をさせてもらっている「ストライドラボ横浜店」の横浜さわやかゲキ坂ツアー！どうやらお店の一番の人気コンテンツらしく、初参加者や女性も増えてくてうれしー！今回は10本の坂を巡りました😆興味ある方は毎月やっているので是非！（無料です！）

初の100マイル（二の鳥居100）
無事完走しましたーーー🙏

チャレ富士118kまであと3日、
そして禁酒2日目😤

昨日は定期的に開催しているストライドラボ横浜店の坂イベント「横浜さわやかゲキ坂ツアー」

自分がコースアテンドをしたりしています。無料なので興味ある方はストライドラボ横浜店のイベントをチェックしてみてください😎

ちなみに初心者大歓迎、歩いてもOKです♪

【今回のコース】
稲荷坂→大阪→山羊坂→遊行坂（バリエーション）→牛坂→地蔵坂→フェリス坂→汐汲坂→代官坂→貝殻坂→聖坂→神奈川近代文学館横カイダン

AM 4:30から近所の坂を2時間歩く修行。

直近のレース2本。3.25-26二の鳥居100⛩はレースではなく100マイルグルランですが、鎌倉のトレイルを55km×3周続けて走るのでとにかく頑張るのみ。25日早朝〜26日夜ゴール予定。応援お願いします、、、笑