はぁはぁ、ゼエゼエ頑張りました。
もっと気持ち良く走りたいな⁉️

Chieko

久々過ぎで情けない😅毎日走れる人を尊敬します‼️

たかが4キロも二回休みました。ボロボロです😅
タフになりたい‼️

甲州市で練習会でした。峠走×2本、トレイル、ロードでこの数字。去年10キロ皇居走るものも大変だったのに😹

金曜日19キロ、昨日51キロ、明日に備え、今日はジムでマシンとストレッチ。HOKAにして足のダメージが減少した🍀もうぼろぼろ😂

長袖にしたら暑かった😅気持ちよく走れて嬉しい😃🎶

ＧＷ走るしかやること無さそう😱

二重橋前でサブ4.5のペース走。
狭い所を並んで走ると疲れるかも。