茅ヶ崎-逗子シーサイド往復フルラン(ランチ&カフェ)

コツコツ前田

逗子駅〜逗子マリーナ〜材木座海岸〜由比ヶ浜〜鎌倉ハイキングコース〜樹ガーデン〜鎌倉大仏〜長谷寺〜稲村ヶ崎〜七里ヶ浜〜江ノ電〜片瀬東浜〜江の島を巡るコース（季節と天候によっては江ノ電でワープも可能）ロード、ビーチ、トレイルとてんこ盛りのコース。天空の城のような樹ガーデンは、ブランチにぴったり。天気良ければ富士山眺めながら、まったりできます。最後はエノスパでさっぱり汗を流せば🍻が美味い！

逗子から鎌倉、湘南海岸から江ノ島までの旅ラン

Aki_GGD2parkrun

今回コース変更があったことにより、
中間地点ではなくなってしまいましたが、
駅近の為、門前仲町からの後半コース試走。
東京マラソンコース数少ない嫌なアップダウン6ヶ所の橋とゴール直前1km弱の石畳が経験できます。
30km走翌日だったので蔵前橋が特に効いたのと、雨で石畳の走りにくさを経験したのは貴重です。

東京マラソン2021コース 門前仲町からの後半試走

ひろみたん

2019から若干コースの変更があるようですが、
「スタート地点から一旦ワシントンホテル方向へ向かってから、北方向へ向かう」という変更点を把握しておらず２０１９コース通りに開始してしまいました。

下記の変更点に関しては反映しています。

・飯田橋を抜けて水道橋を経由し神保町に向かう
・須田町から秋葉原に向かい上野広小路で折り返す

とても素敵なコースです。

スタートから5kmくらいは緩やかな下り基調だし、
レースの翌日に試走したのですが、負担のかからない平坦な道がとてもありがたい。
上野、秋葉原は買い物したくなるし、人形町や浅草ではつまみ食いしたり。
現在の大都会新宿から古い繁華街神田にタイムトリップしながら、
雷門やスカイツリーなどのザ・東京を巡る。

ただ、神田川、隅田川をかかる橋を渡る際は軽いアップダウンになるので地味〜に負担がかかります。
特に蔵前橋がいや〜な感じでした。

今回は前半のみなので両国までで終了です。

ワンウェイなので荷物は背負っていきました。

東京マラソン２０２１前半試走　新宿〜両国

手作りアップルパイ
フル後のリカバリラン試みたら
ふくらはぎの裏側痛くなった…
無理せずにいかないととは分かってても
気持ちは焦る…

mayu

おかやまマラソン2019
初フル完走‼︎(//∇//)

湘南国際マラソンTシャツ着た
ランナーさん達が揃って練習してた
気合い入ってますなᕦ(ò_óˇ)ᕤ
私は出ないけどねーーん


私の方で思い直すとこあって
初投稿削除しちゃいました…
ナイスラン、コメントくださった方々すみません😣
.
今日は息子と休日暇つぶし親子ラン
折り返し地点のパン屋さん目指して走って
パンランチしてから、
また走ったり歩いたりして
帰ってきたよ☺️