湯河原のお山を巡ってきました 🚃＋トレランの旅 湯河原駅⇨南郷山（真鶴半島がよく見える）⇨幕山（みんなの身近なお山）⇨幕山公園🌺🌺🌺梅まつり⇨しとどの窟（頼朝隠れる）⇨城山⇨湯河原駅 総距離約16km大体5〜6時間 締めはやっぱり♨️＋至福の一杯🍺💕 駅近のホテル城山　日帰り♨️ラドンセンター 広いお風呂でサッパリ、ゆったり 帰りの電車🚃は爆睡必須😅 充実の一日になりましたよー😊🌺🍺⛰♨️👍 ハイキング、トレラン、ロッククライミング 湯河原は楽しいね😊

丹沢湖の周りをぐるっと走る約14kmのコースです。 毎年秋は丹沢湖マラソンや、神奈川県高校駅伝などが開催されランナーが多く集まります。アップダウンもそれほど多くないので走りやすいでしょう。 丹沢の山々に囲まれた自然豊かな湖の周りは、とても静かで穏やか。特に紅葉の時期を狙えば、色鮮やかなランコースに様変わりします。天気次第では美しい富士山ものぞめます。 丹沢湖の北東側は細く曲がりくねった道が続きお店などもありませんが、中心付近には手打ち蕎麦のお店や、コンビニのようなお店もあります。 また少し車を走らせれば温泉エリアもあるので、走った後に入浴など可能です。民宿や旅館なども多く、宿泊もOK。

JR御殿場線・山北駅から徒歩2分の「さくらの湯」スタート＆ゴールの約14kmのコースです。 さくらの湯から大野山山頂（563m）まで約8kmロードで登り、山頂からはトレイルの下り区間（約2km）を経由して、さくらの湯までロードで下ってきます。 大野山山頂は富士山も見える絶景が広がっています。 スタートから山頂までの平均斜度が11%というタフなコースです。 同じく山北駅からアクセスできる足柄峠のコースをぎゅっと凝縮させて、トレイルも楽しめるコースです！ 夏場のトレーニングにもオススメです。

湯河原駅をスタートして真鶴半島の断崖絶壁の絶景と新鮮な海の幸を楽しめるランです。 湯河原駅から湯河原海浜公園に出て海風を受けながら海岸線を走り真鶴駅に向かいます。 真鶴駅から真鶴港を潮風を感じつつ走り琴が浜も通過してアップダウンのある半島先端へ。 真鶴岬に到着したら名勝「三ツ石」へ。海岸線へ降りていくと干潮時には渡れるという岩礁で神秘的な三ツ石が。三ツ石鑑賞の後はケープ真鶴やカフェ見晴らし台で絶景を見ながらテラスでコーヒー休憩もよし。 一休みしたら真鶴港に向かって戻り琴が浜の「うに清」などでランチ。豪華な海鮮の船盛をいただけます。琴が浜の海岸線も眺めながらのランチは気持ちもよいです。 満腹になった後は湯河原を目指して、湯河原駅でゴール。日帰り入浴できる温泉が多くて、「いずみの湯」は広々とした露天風呂とサウナも充実していて汗をしっかり流せて整うことができます。

ネットて、湯快爽快ちがさきが、ランステ利用できる事をしり、ここを拠点に、茅ヶ崎、江ノ島の往復ラン。丁度21Km。富士山がうっすら見えて、まさに爽快。ラン後の、高濃度炭酸泉は疲れを癒やすのにもってこい。お風呂の後、車なのでビールは我慢も、代わりのクリームソーダが、身体に沁み渡る（笑）次回は、茅ヶ崎、大磯間を往復して、湘南国際コースコンプリしよう。

修善寺から三島大社まで、のんびりと川沿いをハーフマラソンするコースです。 九割が土手の上を走るコースのため、車も信号もアップダウンもほとんどないので、自分のペースで走ることができます。 何度か橋を渡りますが、間違えると距離が増えるのでご注意下さい。 特に、狩野川から大場川に乗り換える地点は要注意です。 伊豆箱根鉄道の近くを走っているので、エスケープとしてお考えください。 修善寺駅から見える橋を渡って歩道を走っていると、すぐに川沿いの歩行者用道路が見えてきます。 そこはもう狩野川ですので、川の音を聞きながら北上する感じです。 城山、葛城山、沼津アルプスなどの伊豆の山々を見ながら、だんだん富士山が大きくなってくる景色は最高です！ 唯一の欠点は、土手というロケーション上、自販機がたまにあるくらいでコンビニも当てにできないところです。

富士山を眺めながら、富士川と駿河湾の護岸コースです。信号もなく、ほぼ車が入ってこないのでノンストップでハーフを走りきれます。スタート地点付近、折り返し付近には多目的トイレもあります。水道の水飲み場も点在しているので水分携帯なくてもOKです。

ランナーの聖地箱根駅伝往路のゴール地点からスタートして芦ノ湖を1周する約18kmのランニングコース。 西岸は不整地アップダウンのあるトレランコース、湖尻水門を超えて東岸はほぼオンロードで箱根園や九頭竜神社や箱根神社の鳥居を見ながら周回できるコースです。 ゴール後はスタート地点から徒歩五分にある夕霧荘で温泉にはいって疲れを癒すことができます。 こちらのブログで2回に分けてレポートしているので興味のある方はみてください。 （西岸編）http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/9867488.html （東岸編）http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/9993037.html

四季折々の富士山と季節感が味わえます。 愛鷹山系と富士山が一緒に見ることができる数少ない場所です。 すべて舗装路ですが、山のアップダウンを走るので、雰囲気はトレランです。 トレランランナーは、香貫山はバリエーションも多く道も広いので、なかなか楽しいですよ。 ただし、地元のご老人の散歩道になっているので、スピードにはご注意下さい。 ※ 地図アプリで道がなかったので、途中はだいぶはしょって適当に書いています。 舗装路があるのでそのまま行けば、私のアンビットで測定したところでは一周で約3.4kmでした。 駐車場がものすごいわかりにくいので、車でお越しの際にはご注意下さい。