今日はチームの練習会で高尾へ⛰️
あの富士山の周りで1週間前に格闘した仲間たちの話を聞いて刺激をもらいました。
過酷なレースに挑み、目標を達成した人、上手くいかなかった人、皆さんそれぞれ晴れやかな良い顔してたのが印象的👍
そして中には今日の練習に参加する強者も😬
今回も激しくアップダウンするかなりのハードコースでしたが、２週後のKobo Trailに向けていい練習になりましたー💦

くげらん

お出かけ前にサクッと江の島をジョギング🏃

陽の光に新緑と海面が綺麗に映える朝でした🌱

走ってないのに強烈な印象だったMt.FUJI100🗻
今回感じたことを少し書きました✒️

https://kugerun.com/

今朝は来月のトレランレースに向けて高尾山へ🏃
新緑が美しすぎて、これ見るだけで価値ありますね🌱

週末は金曜から3日間、Mt.FUJI100へ🗻
今回はサポートと応援でした📣

初めてのMFは刺激が多すぎて、ちょっと整理に時間が必要。レースに出てもないのに😅

とりわけ、今回晴れて100マイラーの仲間入りした友人の頑張りに感動。。来年は自分も⁉️

牛首えんでゅ〜ろに参加🐮

1周9kmほどのコースを5時間で何周できるかというコンセプトのレース風イベント🏃

結果は4周することが出来ました。タイムよりも一周400mアップのコースを歩かないことを目標としてましたが、何とか達成🙌少しは山力が上がったかな。

今日は終始雨で気温も下がる中、ボラの方々には本当に感謝でした。昨日のイベントのこともあり、最後の周回の際、全てのボラの方に御礼を伝えながら走りました📣

今日はジュニアトレラン大会のボラに参加📣

初体験でしたが、大会の運営や主催側のことを勉強できるのは面白いですね。

そして何より、自然の中で子どもたちかイキイキとしている姿を見て元気を貰いました😊

明日は牛首えんでゅ〜ろに参加してきまーす🏃
雨予報だけど、、☔

今日は山のミニ旅ラン🏃
東京から神奈川をまたにかけるコース⛰️
チームの練習会でしたが、中身はいつもどおりかなりハード💦
途中で眺めた津久井湖の桜がとくに綺麗でした🌸

週末は憧れのMt.Fuji100の試走会に参加⛰️
北麓公園から吉田エイドまでの後半のセクションを二日間かけて走りました。
土曜は雨と雪が降って極寒、日曜は銀世界からのツルツル泥んこと、タフなコンディション❄️
お腹いっぱいの二日間でしたが、これでも100マイルの半分の距離にも届いておらず。。
今年は抽選に外れたので来年以降のためと思っての参加でしたが、まだまだ遠いなあ🙂

ここのところ足の調子がイマイチで、最近はすっかりペースダウン 😶
しばらくレースないし今日はリハビリLSD🏃
春の陽気で今年初の半袖短パンとガリガリくん。
そして菜の花が綺麗に咲いてました。
来週には桜も楽しめるかな🌸

シドニー観光中心のロックスを起点に、ハーバーブリッジを往復した後、クルーズ発着所があるセーキュラーキーを通って、世界遺産のオペラハウスへ。更に、ロイヤルボタニックガーデンを海沿いに進み、ミセスマッコーリーズポイントで折り返してロックスまで戻る。