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Nioh (仁王)

走れることに感謝。

戸田市⇨足利市⇨川口市⇨さいたま市(現在)
アラ還世代です。

【運動歴】
小中高時代(野球)
大学時代(空手 スキー)
社会人30代まで(野球 スキー ゴルフ)

走り出したきっかけは、禁煙後転勤もあり
2019年の夏休み中
近所のゆるランから始めました。

しょっちゅう飲んでて、仕事休みの時に走りに行ってます。


初10k (2021/12)
たまラン初参加 (2022/01)
初フルマラソン42.195k (2022/10)
初記録会5k (2022/11)

入間川河川ラン 西川越駅~入間市駅 14 キロ
入間川河川ラン 西川越駅~入間市駅 14 キロ
埼玉県川越市(13.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

入間川の河川をのんびり走りました。 川越線の西川越駅からスタートです。 駅から 500 メートルくらいで入間川です。 途中の安比奈(あいな)親水公園は広い河川敷を活かし、コスモス畑があったり芝が植え られていたりして気分がいいです。 のんびり過ごすのもいいかもしれません。 途中、2 か所ほど大きな堰があります。いわゆる映えスポットではないでしょうか。 また、晴れていると富士山が綺麗に見える所もあります。 走った当日は、某国が弾道ミサイルを撃ったため、入間基地を発着する自衛隊機が、何機 も低空を行き交っていました。 のどかな河川敷と対照的に感じました。 このあたりに住んでいる方にとってもあまり日常的ではないのか、ベランダからカメラを 構えている方もいたのが印象に残っています。 サイクリングコースが終わったところで橋を渡り、入間川を離れます。入間市駅までは 2~3キロのはずです。 まだまだ走れる場合はもっと上流まで行けると思います。 私は仏子駅まで行ったことがありますが、そこまではあまり景色は変わらなかった記憶が あります。 ご存知の方はお教えください。 今回は左岸を走りました。 道は整備されていますが、基本的に自転車道共用です。2 回ほど後ろからぎりぎりをすり抜けられてちょっと怖い思いをしました。 特に複数で走る場合は、広がらない方がいいかもしれません。 逆に以前走った右岸は自転車道ではないものの、トラックが出入りするそばを走るなど、安全面や景色にやや難があるかと思います。 そう考えると、自分で投稿しておいてあれなのですが、このあたりの川だと黒目川や柳瀬 川(いずれも投稿済み)の方がランニングには向いているかもしれません。

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都心の紅葉を楽しめる14.5kmの街ラン
都心の紅葉を楽しめる14.5kmの街ラン
東京都千代田区(16.5km)
ロード,昼間,周回

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。 https://reerac.net/blog/?p=3298 ━━━━━ 街ラン後はゆっくり温泉で癒されたいので、 いつものように「SAP OTEMACHI(スパ大手町)」をスタートし、 「北の丸公園」⇒「靖国神社」⇒「神宮外苑」⇒「毛利庭園」⇒「芝公園」⇒「日比谷公園」⇒「東京駅(行幸通り)」 そして、「SPA OTEMACHI(スパ大手町)」に戻る約14.5kmのコース。 紅葉なのでタイミング次第ではありますが、都心の紅葉スポットを満喫できるコースでした。

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横浜マラソン2022
横浜マラソン2022
神奈川県横浜市西区(42.7km)
ロード,昼間,早朝,往復

序盤とラストスパートが最高に気持ちいいコースです! (高速道路以外は)沿道からの声援が途切れない大会で、都市型マラソンの醍醐味を味わえます👍

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千鳥ヶ淵緑道を抜けて、東京大神宮へ♪
千鳥ヶ淵緑道を抜けて、東京大神宮へ♪
東京都千代田区(6.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

千鳥ヶ淵緑道を抜けて、東京大神宮を目指すコースです。千鳥ヶ淵は、四季の変化を感じながら走れる名スポットです!もう少しすると、木々たちも色づき紅葉を楽しみながら走れるかと思います。東京大神宮では、参拝して休み処で休憩するも良し。。走るルートにによっては坂道もあるのでアップダウンをつかって鍛えられます!約10km圏内のお気軽ゆるランです。走って紅葉巡りをしませんか?

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錦糸町〜スカイツリーへ大横川親水公園ラン
錦糸町〜スカイツリーへ大横川親水公園ラン
東京都墨田区(4.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

錦糸町からスカイツリー方面へ続く公園。 ブルーテラス、パレット、花紅葉、河童河原、釣り河原と5つのゾーンがあります。それぞれテーマが違うので走っていて飽きないです。 また、ゾーンの区切りがちょうど背の低い橋をくぐる形になっていてこれもまた冒険心をくすぐられます(笑) 是非一度走りにいってみてください!

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彩湖〜幸魂大橋
彩湖〜幸魂大橋
埼玉県戸田市(13km)
ロード,昼間,早朝,周回

彩湖の管理橋を渡り、荒川土手から幸魂大橋の下を通り、荒川第一調節池排水門へ。さらにぐるりと彩湖の端を回って再び幸魂大橋を潜り公園内の野鳥観察場所へ。様々な小さな野草が咲いていたり、水辺の湿地帯もあり 夏場にはおたまじゃくしなども観察できる。 8の字のコースにする事で、10キロを超えるコースに。普段行かない場所だが、違った景色が様々な角度で楽しめる。

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横浜ベイブリッジスカイウォークにまっしぐラン
横浜ベイブリッジスカイウォークにまっしぐラン
神奈川県横浜市中区(12km)
ロード,昼間,片道

※事前に飲食物を用意していくことをオススメします! <コース概要> 横浜みなとみらいの女神橋をスタートし、臨港パークを抜け、黙々とベイブリッジスカイウォークを目指すコースです。目的地以外に、ほぼ観光の要素はありません。精神修養のため、あるいはバス代節約のため、黙々と走ってみてください(笑)。 時間的に、2022年10月23日のREAL VRWCのスタート地点には設定できないので、お帰りの際に寄ってみるのはいかがでしょう。 <横浜ベイブリッジスカイウォーク> 基本営業日:土曜日、日曜日、祝日 開放時間:11:00~18:00(※閉館時間の30分前まで入場可) 入館料:無料 <コース詳細> みなとみらい橋を渡っていると、右手にベイブリッジが見えます。本日の目的地です。「市場」の交差点で左折し、中央市場通りを通って、第一京浜へ。あとは、ひたすら第一京浜に沿って走っていきます。途中からコンビニなどの飲食物を調達できる場所も減ってくるので、必要はものは新子安あたりまでに買っておくことをオススメします。 子安ランプ入口という交差点の近くに「トマトケチャップ発祥の地」という碑があったようです。残念ながら、見逃してしまったので、ぜひ、どなたか見てきてくださいね(笑)。 キリンビール横浜工場のあたりは、頭上に高架の高速道路がずらりと並び、なかなか壮観です。生麦の旧道横にある高架下緑地もいい感じ。生麦ランプで右折したら、あとはひたすら倉庫街をベイブリッジに向けて走ります。 スカイウォークへは、スカイタワーのエレベーターで上がります。そして、みなとみらい側のスカイプロムナードから、スカイラウンジへ。スカイラウンジでは、港についての解説したパネルや本牧埠頭の完成模型などが見られます(※飲食店や売店などはありません)。スカイラウンジ見学後は、大黒埠頭側のスカイウォークを通って戻ります。 ゆっくり食事をしたりできる場所がないのがちょっと残念ですが、大黒ふ頭西緑地では、小さなベンチに座って、持ってきたおにぎりを食べたりはできます。また、利用できる時間は限定されますが、近くに波止場食堂つばさ店もあります(※日・祝はお休み)。 http://www.y-port-kousei.or.jp/12hatoba%20syokudou%20.html 帰りは大黒ふ頭バス停から17番のバスでJR鶴見駅へ。ちなみに、JR鶴見駅までは5.6km、最寄りの京急生麦駅までは4.0kmです。余力のあるランナーさんは、お帰りもランでどうぞ♪

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大阪城 城攻めコース
大阪城 城攻めコース
大阪府大阪市中央区(5.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

森ノ宮駅側の噴水前からスタート 外濠、内濠、そして激坂を登って天守閣へ 巨大石、大門、桜並木、梅林、銀杏並木など、季節によって様々な顔を変える楽しいコースです。

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