東京駅八重洲口から舞浜駅を目指すコースです。 勝どき橋あたりまでは人も多いのでウォームアップのつもりで。信号も多いので、交差点ごとに青信号狙ってジグザグに向かっても良いです。 豊洲からは走りやすくて快適なコースになります。 最後にTDR外周をぐるっと回って舞浜駅でゴール。 大体20.5kmになります。

北総線矢切駅をスタートし、江戸川沿いを走り、東京方面へ。このコースのメインは何と言っても柴又帝釈天。参道をランニングなんてなかなかできないですが、早朝は比較的すいているので思う存分走れます。 矢切に戻ればすぐ目の前にスーパー銭湯があるのも好ポイント。また、このルートは柴又100kのコースとしても有名。腕に覚えのある方は江戸川沿いをひたすらロングランしてはどうでしょうか？

■ダイジェスト https://youtu.be/oh_zlIynpnU ■コース 皇居～平川門～神保町～水道橋～外堀通り～飯田橋～市ヶ谷～靖国通り～曙橋～富久町～新宿御苑～新国立競技場～神宮外苑～ドラマで有名な銀杏並木(MGCのゴール)～青山～赤坂～国会議事堂～皇居 東京オリンピックのマラソン代表選考レース「MGC」、テレビで見てて感動しました！ そこで！ 東京に出張した際、少し時間あったので、MGCコースの後半10kmを散策ジョグしました。 皇居の近くにはランニングステーションがたくさんあるので便利ですね。

豊洲市場や2020東京オリンピックの主要競技会場、人気の高層マンション開発等、益々発展する東京ベイエリア。複合商業施設「ららぽーと豊洲」（豊洲公園）～豊洲市場を通り、お台場、有明地区のオリンピック競技会場を眺めながら潮風薫る気持ちの良い１１キロのランニングコースです。 新開発地区なので広々とした護岸の遊歩道など整備されており非常に走りやすくなってきています。 東京湾岸エリアは、快適で豊かな暮らしを目指して「食」「教育」「アート」「スポーツ」等の施設拡充のプロジェクトを進め、今後も注目を集める日本の開発エリアとなっています。

サクッとお台場をめぐるランコース。 レインボーブリッジは途中までで、美味しいとこだけ眺めます。（時期によっては渡れない時間もあるのでご注意を）