パリオリンピック🇫🇷✨

ドイツ出張の折り返しに当たる土日でパリ弾丸トラベルしてきました❣️

お目当ては女子マラソン🏃‍♀️
世界のトップofトップの走りを目の前で観れて感激であります🤩
日本選手も素晴らしい走り✨
んナイスラン👍

写真左上から時計回り
1. 夜のエッフェル塔
2. めっちゃ凱旋門
3. 世界一美しいスタバ
4. 3km地点の大集団
5. 41km地点のトップ争い

Hirashi@休足から復活

ドイツからRuntrip🇩🇪(2年ぶり2回目)

無沙汰を致しております🙏
ということで昨日8/3からドイツのデュッセルドルフに来ております✈️

約2年ぶりのドイツ、しかしデュッセルドルフは初めてであります☝️
前回は100%遊びでしたが、今回は100%仕事😓

2週間滞在します🧑‍💻
それが何を意味するか、、、そうです、お盆休み返上です😭ｲﾔｰﾝ

今はホテルでオリンピックを観ていて、これから男子100m決勝です🥇
時差がないので快適✨

週末にはヨーロッパの別の国を観光する予定です💐
何となくお察しかと思いますが、また別途ポストしようと思います😎

100日ぶりに10km走った話

めっちゃくちゃキツかったw
特に前半は富士山5号目にでもいるんじゃないかという感じで身体が走ることを受け入れないような😂

後半は慣れてきて少しペースアップ⤴️
しかし間もなく少し痛みが気になってきたのでまたペースダウン⤵️

あと15%くらいで治る感覚、でもその状態になってからもう結構長い😥

夕方1人飲みしてたらなぜか隣のアメリカン女史とランニングの話に🤔
アキレス腱は治るのに半年は必要よ、とのこと😶
I see.

てことで、今は少しぶり返してる感覚に怯えながらアイシング中😬

でも走って汗かくのはやっぱり気持ちいい❣️

引っ越し先が決まった話

駒沢に引っ越すことになりました👍
今回、昨年12月にタイでご一緒させていただいたランナーさんが不動産会社を経営されているということでお世話になり、無事に審査完了の運びに😎

位置的には駒沢と三軒茶屋の間で少し駒沢寄り🎯
なので写真奥に見える駒沢公園まで約1km、三茶も徒歩圏内という走ったり飲んだりする人には最高の立地であります🗺️

7月後半には引っ越すと思うので、駒沢公園で新しいランニングライフをスタート出来るように、明らかに良くはなってきているもののまだもう少し時間かかりそうなケガの回復に努めたいと思います😂

こうなったら神頼みだぜ作戦🚴‍♂️

今週月曜夜に、「2026年までのコスト削減2ヶ年計画を『今週中に』作成しろ」という大ボス命令が発動し、文字通り忙殺されていた私です、こんにちは😑

締切前夜はほぼ徹夜というなかなかの社畜根性を発揮したので、本日はもちろん完全オフ😤ﾄｰｾﾞﾝ

ということでロードバイクに跨り、目指すは亀有香取神社⛩️🐢
足腰健康の神様がいるというランナーには極めて有名なこちらの神社を初訪問してきました😎

願うはもちろん怪我からの完全復活🙏✨
もうこうなったら神頼みでも何でもやったるぞっていうね、そんな気持ちであります❤️‍🩹

往復30km、シャワー浴びて少し昼寝😴

夕方から池袋はスパレスタでチルチルタイム🧖‍♀️

タガログ語勉強して帰って寝よ🙂‍↕️

企画期間延期のお知らせ

4/1から期間限定毎日投稿と合わせて細マッチョになって華麗な再スタートを切る企画をやっとりましたが、シンプルに怪我が完治しないため期間延長、いわゆる無期延期とさせていただきたいと思います🙇ｽﾐﾏｾﾝ

そもそも根拠のない5末までの完治を前提にしていましたが、未だに歩き出しから30分くらいは痛みが強く出てしまうような状態なので、これが治らない限り走り出せないし、見通しも全然立てられないなと😓

ここまで2ヶ月(寝落ちして翌日になったこともありつつ)毎日ジャーナル投稿して、たくさんのナイスランやコメントをいただきありがとうございました😌
ホント走ってないのに何がナイスランなのかって思われると思いますが、所謂いいね！だと思って受け取っていました🤣

今後、毎日は難しいかもですが、せっかく流れは出来たのでこまめに投稿していきたいと思いますし、その中で怪我の回復具合をお知らせできたらいいなと思います😎
ついでに細マッチョ化レポートも、、、😅

というわけで想定よりだいぶ時間が掛かりそうですが、必ず復活するので、温かく見守っていただければこれ幸いです😂

ん頑張らねばだ😎🔥

全然張ってないふくらはぎを触ると、いい加減走りたいなぁと思う今日この頃😑

カーフレイズも慎重にやらざるをえないので、ここはなかなかに鍛えにくい😑

久々に患部をアイシング🧊

施術者によってはまずアイシングと言う方もいれば、アイシングはやめた方がいいと言う方も🙄

、、、いやどっち🤣笑

繁忙期前に1人繁忙期な話

6月からまた少し忙しくなるわけですが、最近のわたくしはと言うと、

朝はタガログ語習得に勤しみ、出社したら夜まで仕事、帰ったらまた仕事+引っ越し関係、筋トレしてまた少し仕事、寝る

と、このように頭動かしてばかりであります🤯←
イタリア語やる余裕なし笑

毎朝出勤すると部のフィリピン人たちが、今朝はどんなフレーズ覚えたんだよヘイヘーイと陽気に出迎えてくれるので手を抜くわけにはいきません✋
発音がそれっぽいと褒めてくれるから嬉しい🤗(単純)

仕事はいくつか兼務が増えてしまったので、時々どの仕事してるかよく分からんくなりますです😅

引っ越しはもう少し先だけど、ランナー仲間兼不動産会社社長さんにサポートしてもらってるので、コミュニケーション大事です🤓
もう4日くらい返事待たせてるけど🙇ｽﾐﾏｾﾝ

そんなこんな書いてたら1時過ぎてますやん、ということで寝ます💤

5/28 寝落ち

何かネタないかなーと考えているうちに寝ていた😪

深夜の変な時間に目が覚めて、ジャーナル書く前にパソコンを開いたらやけに集中して仕事を開始してしまっていた🐷
少し行き詰まったところで再び倒れるように寝た😪

朝、身支度しながらネタを考えるも浮かばず😪
昼、仕事が少し暇になったのでこの約12時間をジャーナルにしようと思い立った🐷←いまここ

そんなマイペースなB型男子👨‍🎓

写真 : ディゾン @水道橋