元町、山手洋館、教会群、外人墓地、みなとの見える丘、氷川丸、山下公園、大桟橋、レトロ建造物、中華街を巡る見る、食べるができる8キロのアップダウンもある飽きないコース。

横浜観光コース

sukeryo

臨港パークまで足を伸ばしてみたが、途中で足が攣って帰りは競歩風徒歩で何とか帰宅。
首のヘルニアの古傷の影響かな。

午後になって晴れたので根岸森林公園の外周と公園中の周回を1周して帰る。
ここの所、街や港を走るコースが多かったが自然が多いコースで木漏れ陽も気持ち良い。


霧雨で雨がいつ本格てきに降りだすかわからないので、港の見える丘から山下公園に降りて桜木町、伊勢佐木町と周るいつものコース。
薄いピンクの紫陽花が固まって咲いていた。
紫やマゼンタのような濃いピンクと混じったのは見かけるが、珍しい？気がする。
最後は打越坂で坂練で頑張って山手に戻る。
#紫陽花


明日からまた天気が崩れるようなので、港の見える丘公園で折り返すいつものコースをラン。
先週、数輪咲き始めた百合が満開だった。　バックの紫陽花も満開で梅雨らしい感じだな。
帰りは元町に下りて桜道を坂練を頑張る。




15時過ぎに雨が上がったので走り出したが、途中から☔️が降り出し、ショートカットで中華街から横浜スタジアムに抜ける。
蒸し暑く汗と雨でだいぶ濡れたので、ライト場外の日本庭園で拭いてしばし癒されて、そのまま帰った。


コロナで閉じていたローズガーデンは開いているが、🌹は終わって代わって百合がそろそろ咲き出した。
個人的には華やかな薔薇より、凛とした感じで百合の方が好みかな。


今日は買い物がてら、赤十字病院方面から運河沿いを走ってメガドンキに立ち寄る。
横浜の街中には気持ち良い河川敷はないが、運河も独特の風情はあるかな。
#運河沿いラン

仕事を少し早く終え夕方ラン。
距離が短いので最後に坂練となるコースを選ぶ。
これだけ暑くなってきてマスクでの坂練はさすがにキツい。


仕事を早めに終わったので、いつもの4.5kmをちょいラン。
蒸し暑くなってきたので、マスクの下はだいぶ汗でびしょびしょで少しキツくなってきた。
真夏はキツそうだ。
顔痩せでもして小顔効果でもあるといいな。
#マスクラン
