ランニング、バイク共に居て走りやすい。円月島を間近に見ることが出来て、朝日、夕陽共に映える。海沿いなので潮の香りも楽しみながら走ることが出来る。

円月島を間近に眺めながら走る

Kei.N

会議があるので大急ぎでラン  涼しくてよかった。


和歌山県日高川町山の中だが とてもフラット。

junjun

ハーフマラソン完走❣️
かなり激しい坂があったり、ハードなコースでしたが、練習よりいいタイムで完走できました🙌今回怪我もなし。達成感半端ない。

日曜日はハーフマラソンです！
満身創痍で走ります

お久しぶりでございます🥹💦
ハーフ走った後からランニング休止しておりました。夏は暑さで走れなかった(･_･;
最近また再開しました。
11月ハーフマラソン出るので、ぼちぼち距離を伸ばしていきます！

２ヶ月まともに走らず筋トレもせずに挑んだ、今日のハーフマラソン結果。
前回のハーフマラソンよりタイムは3秒縮まっただけ🤪今日の方が難易度だいぶ低いのに、この結果。筋トレもサボってたからすぐに膝痛くなった。お尻にまで激痛走って、もう最後は足引きずりながら走ったわ笑

さて、また国家試験が控えてます。
去年から国家試験四つ受けて全部合格。
次も合格するために、GWは勉強詰めます。

ランニングは下半身回復したら気分転換程度にゆるりとやります。勉強第一❗️

試験終わったらまた筋トレ、ランニングしっかりやろう！

先日２ヶ月前のハーフ以来のランニング。
来週ハーフ頑張る💪

【南紀田辺UMEロードマラソン】

初のハーフマラソン！
右膝負傷でテーピングを巻いて走りました。

１ヶ月走ってなかったし、
過去最高でも10kmしか走ったことがなかった私。

アップダウンが激しく、初ハーフとしては難易度高いコースだった。

無事完走。

ペースもなかなかよかった。

年内フル出たくなりました。

今日は整体に行き、そのあと最近購入したbianchライド11km🚴

午後からはゆっくりします。

あけましておめでとうございます⛩
元旦ランニング行ってきた👟✨
今日は暖かくて、半袖でも汗かきました💦
２月の初ハーフまで、練習頑張ります！