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ぱち

目標はサブ3!夢はSix Star Finisher!

《21年シーズン》
--企業対抗駅伝 → 準優勝🥈(男女混合の部)

《出場予定》
--10/30 熊本10k(運動公園)
--11/21 熊本みなとマラソン(ハーフ)
--2/20 湘南国際マラソン
--3/6 東京マラソン

《自己ベスト》
--5k : 19:10(2020年 トラックセッション)
--10k : 39:02(2020年 T.T)
--ハーフ : 89:27(2020年 T.T)
--フル : 3:48:46(2019年 湘南国際)

大村湾を眺めながら坂を登ります!
大村湾を眺めながら坂を登ります!
長崎県西彼杵郡時津町(9.9km)
ロード,夕方,早朝,往復

時津町ウォーターフロント公園から長与町の堂崎の鼻までのコースです 工業地帯を抜けて、左手に海、右手に山をみながら走り、とにかく坂道を登り、釣りをしてる人に挨拶をし、途中で無人販売のミカンを購入し、日陰で休みつつ、「堂崎の鼻」の看板が見えたら、あとは海を目指して走るだけ😉ここから見える夕焼けは絶景です!

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スイーツと自然を堪能する、都筑緑道満喫コース
スイーツと自然を堪能する、都筑緑道満喫コース
神奈川県横浜市都筑区(12.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

北山田駅をスタートし、4km程で一軒目のPatisserie SUCREに到着。マロンパイ(250円)があったらラッキー🌰 ただ、直ぐに次のエクレアスポットがあるので、ここはお腹と相談で!焼き菓子も美味しいので、是非お土産に。私はセサミクッキーが大好きです🍪 ドラマの撮影地を横目に見ながら、1km程でアトリエ ロンドに到着🏠 ここはエクレア(300円)がオススメ、種類豊富で悩みます😅 ここからは緑道を楽しみながら、走りに集中!アップダウンや色んな路面、景色を堪能できます。約7kmでsweets garden YUJI AJIKIに到着!休日は大行列覚悟の人気店なので、平日がオススメです👍 ケーキを買ったら歩いて山田富士公園でフィニッシュ🏁 全店攻略するのであれば、各店の定休日にご注意ください! センター南駅へ移動すれば、温泉施設が2軒ありますよ♨️ https://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140203/14010992/ https://r.goope.jp/atelier-ronde/ http://www.yuji-ajiki.com/

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シンガポールお絵描きラン(1)バラの花
シンガポールお絵描きラン(1)バラの花
シンガポール(10km)
ロード,早朝,周回

こんな高温多湿なところでお絵描きランする人いるか〜?という説はあるものの、とりあえず投稿しておきます。ガーデンズバイザベイは細かい道が入り組んでおり、いろんなデザインが可能です。薔薇の花をイメージしました。

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北海道マラソン in TOKYO
北海道マラソン in TOKYO
東京都千代田区(16.9km)
ロード,早朝,周回

休日ランナーさんのところで知り、ちょうど東京出張があったので走ってきました。GPSの軌跡をたどると北海道になるというお絵かきランです。 スタートとゴールは日比谷の交差点。土地勘のない場所だったので、神田駅前、赤坂見附など、難関がいくつかありましたが、無事クリアできました。1ヶ所失敗したのが、九段北あたり。オホーツク海岸が、少しいびつになってしまいました。 走っている時は上手くいっているかわからないので、所々地図を見て確認し、ドキドキしながら走っていました。最後走り終えてGPSを見た瞬間は感動でした。

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皇居ーベイエリア30km周回コース(時計回り)
皇居ーベイエリア30km周回コース(時計回り)
東京都千代田区(30.9km)
ロード,早朝,周回

皇居から東京のベイエリアを周回する30kmラン。 銀座、歌舞伎座、豊洲市場、有明コロシアム、ビーナスフォート、お台場のガンダム、レインボーブリッジ、増上寺など、海沿いのオーシャンビューや湾岸部のフォトスポットを巡る。 レインボーブリッジの芝浦埠頭側は営業時間の制約があるため注意。朝から走れば銀座エリアの混雑も回避できる期待は高い。

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東京湾岸一周RUN
東京湾岸一周RUN
東京都江東区(21.7km)
ロード,トレイル,ビーチ,昼間,周回

お台場、豊洲、月島、隅田川、築地、東京タワーと次々と景色が変わります。最後は、レインボーブリッジから、走ったところ全体を俯瞰できます。築地場外での立ち食いでおなかを満たし、芝公園ではトレイル気分も。走り終わった後は、大江戸温泉物語で、汗を流し水分補給ができます。

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熊本市東区のロングジョグコース
熊本市東区のロングジョグコース
熊本県熊本市東区新外3丁目1(35.9km)
ロード,早朝,夕方,周回

熊本市の東側をぐるっと回るコース。中央区、東区、益城、菊陽を通るルートで起伏もそこそこある良いロングジョグコースになっています。

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水前寺江津湖公園往復コース
水前寺江津湖公園往復コース
熊本県熊本市中央区出水1丁目7(11.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

熊本市中心部から南東約5kmの場所にある水前寺江津湖公園は、水生生物や野鳥がみられることから「水と緑のわくわくオアシス」と呼ばれています。江津湖は上江津湖と下江津湖に分かれ、これら一帯の水辺の遊歩道はジョギングに最適。また、熊本市動植物園脇には日本では珍しい無料で「キリンが見える道」があります。 江津湖の北端から県道28号を挟んだ先にある観光名所の水前寺公園では、梅や桜、水前寺公園の富士山など日本庭園の美しさを感じることができます。ここでは入場料400円がかかりますが、茶屋や土産屋があり、観光ランの小休憩にはオススメの場所といえます。

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