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白玉

上海ランPart3〜外灘からぐるっと豫園商城方面へ
上海ランPart3〜外灘からぐるっと豫園商城方面へ
中華人民共和国 上海市 上海(10.6km)
ロード,早朝,周回

雨降りそうだったので遠出は諦め、ホテルから外灘方面を経由してぐるっと豫園商城方面を経由して戻りました。これで10kmです。

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上海ランPart2〜外灘ナイトラン
上海ランPart2〜外灘ナイトラン
中華人民共和国 上海市 上海(5.9km)
ロード,夜,周回

前回は早朝ランでしたが、今回の外灘ナイトランは、旧上海租界の歴史ある建造物のライトアップと対岸の近代的建築物のライトアップを左右に眺めながら走ることができる贅沢なナイトランです。観光客が多いので、ぶつからないようにだけ注意して走ってくださいね。

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中国/蘇州/金鶏湖 一周
中国/蘇州/金鶏湖 一周
中華人民共和国 江蘇省 蘇州市(16.7km)
ロード,夕方,早朝,周回

横浜みなとみらいかお台場の様な雰囲気で、湖の東側は工事中の所が多いですが、その他は湖畔に整備された歩道が有り大変走り易いです。中国人、外国人も多数ランニングをしている人を見かけます。

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