座間市へRuntrip❗
かにが沢公園を起点に目久尻川を南下し、小田急線相武台前駅まで戻ってくる周回コース。
途中給食はせず、東名高速海老名SAに。IDEBOKUでクレープ(ソフト乗せ)頂いて帰ってきました～😋👍

座間市RUN🏃🏃‍♀️💨

煌パパ☆

「トレイルの登りの練習+景色を堪能するコース」のグレードアップ版です。
塔ノ岳頂上までは一気に1,200mを駆け上がる上り練習ルート、その後丹沢山経由蛭ヶ岳まで、アップダウンを繰り返しながら、丹沢の景色を堪能できます。下りは金冷やしから人の比較的少ない鍋割山経由へ行くことで、気持ちよく駆け下りることができます。最後にしっかり走れる約5kmの林道もある、トータル３０km、D+２３００m弱のトレランコースになります。

塔ノ岳〜蛭ヶ岳往還と上り下りを楽しむトレランルート

江戸時代から庶民に親しまれて来た大山詣り。バスでケーブルカー駅まで行けますが、伊勢原から走って登り、その後は自分からの脚で頂上まで行けば、1,100mぐらい登るので結構鍛えられます。男坂ならなおよしです。

下りは途中までは同じルートですが、鶴巻温泉温泉方面に降る道を行くと、人も少なく、丁度いい感じのトレイルが10kmほど続くので、楽しみながら降りることができます。秋の大山を楽しみながらの練習にいかがでしょうか。

ゴールの鶴巻温泉にはお風呂もあり、完璧です。

大山詣り＋トレラントレーニング

10:30スタート気温32℃ 晴れ☀️

ぶろん

15:30スタート気温32℃ 晴れ☀️

10:30スタート気温31℃ 晴れ☀️

10:10スタート気温25℃ 曇り☁️/☔️