9ヶ月ぶりの外ラン
家を出てすぐふわ〜と風が吹き、春の終わりの匂いがして…心が揺さぶられて涙出そうになりました

ジムで走るのも気分スッキリするけど…
やっぱり外を走って五感（味覚は走った後のお楽しみ♪）を刺激されるのは、本当に気持ちいい✨

私に足りなかったのはコレなんだ！

長いこと飾りになってた、初めてのランシュー✨
久々なのに、しっかりフィットしてくれて快適にランできました！なんておりこうさん💕なんてかわい子ちゃん😍大切に使いたいな♪

コロコロ

禁断の✨
とろこく桃姫🍑一升瓶✨
開封しま〜す♪
走ります！走ります！
今日はいい日だったので
カンパーイ✨

仕事&ラン始め

おみくじは大吉✨
気になる項目もいい感じ✨
ふふふ♪
いい年になりそうだ😋


ランニングを始めて今日で丸１年✨

この素晴らしい世界を教えてくれた
ランの先輩に感謝✨
これから歳を重ねても
ずっと楽しんで走りたい✨

とまれパンダ🐼

ひと呼吸してね
周り見ようね
と言われてるみたい笑

周りが見えず、突っ走り気味な毎日
立ち止まってみるのもありだな〜♪


娘が水耕栽培で育てているニンジンの葉っぱ
10cmくらいに伸びたので、今朝のお味噌汁の彩りに入れてみました♪

朝ごはんを食べ終わって気付いた娘
『観賞用だったのに…食べちゃった…』とポツリ
わー💦ごめーん💦
なんでも食べてしまう母を許しておくれ笑

また育てようね

時間にゆとりのある朝ランはいいなぁ

気分良くて知らない道走ってみたら
こんなところに繋がってるんだ！と新しい発見が✨

帰ってからもエンジン掛かってるから
家事全般、段取りよく完了✨

午後は図書館で借りた山積みの本を読もう✨

明日は朝ランしよう✨
今夜はお酒をホットミルクに変えました
そろそろ寝ます…おやすみなさい⭐✨

久々の朝ラン✨
いいなぁ✨やっぱり朝走るのはいい✨