RUE HARKHA CONNECT SPACE 代官山
スタートゴールの5km

ログロード代官山〜マスタードHotel〜渋谷ストリーム〜渋谷109〜中目黒〜スタバリザーロースタリー〜西郷山公園〜代官山蔦屋

を巡るコース

代官山〜渋谷 周遊Runtrip 【5km】

Yoko

皇居はランナーの聖地の一つですが、普通に皇居を周回するだけではなく、たまには、歴史に触れるような特別なランをしてみませんか？ということで、地方から来られた方などを案内するときに、一周目は普通に周回したあとの二周目などにオススメのコースです。
大手門から皇居東御苑に入り（無料で参観できます。ただし、ここは走れませんので歩いてください。参観制限人数あるので、観光客戻ってきたら整理券必要になるかも知れません）、四季折々に美しい二の丸庭園や本丸跡、天守台などを見学し北詰橋門から周回に戻り、桜田門から国会議事堂前庭（南・北）＜ここには、日本の標高のもとになっている「日本水準原点」があります。元井伊家の江戸藩邸があったところで、桜田門が見下ろせる高台にありますので、桜田門外ノ変に思いを馳せて眺めるとよいでしょう、ただし、17:30閉園です）

ちょっと特別な皇居ラン

Aki_GGD2parkrun

30分間の早朝ランニングに
取り入れているコースです。

早朝名古屋城周辺ランニング

NISHIKI

みなとみらいのナイトラン定番コース。
お気に入りです！

ハマスタ発、臨港パーク行。

Yuji Akita

鶴巻温泉駅から大山を経由して塔ノ岳を目指すコース。

※このコースでRuntripを楽しむ際には、きちんとした山の装備でお楽しみください⛰大山から先は標高1,000m以上の山域に長時間滞在することになるので、軽装では天候が急変した時に命の危険を回避できません。

大山は別名「雨降山」の名の通り、雨上がりはとても神秘的な雰囲気となる山です。鶴巻温泉から高取山あたりまではヒルに注意ですが、そこから先には山のオアシスが広がっています。

補給ポイントは、阿夫利神社の下社と、ヤビツ峠の売店。特にヤビツ峠では必ず補給するようにしてください。鳥尾山の山荘までは補給ポイントがありません。

菩提峠から塔ノ岳までは鎖場もあり、トレイルランというよりはもはやアドベンチャー！私はアナグマに遭遇しました！！
いきものたちの声にも耳を傾けながら進むと、スピードはゆっくりでも楽しいトレイルランになりますよ👍🏽

塔ノ岳から丹沢山までは5kmなので、体力と時間、装備に問題がなければ、ぜひ丹沢山まで足を伸ばしてみてください。

丹沢ジャングルクルーズ⛰🐍🦡🦋

2021年に開催された、思い出の大会を走ってきました！（初めて出たトレイルレースがこの大会でした）
※オフィシャルデータでは総距離62kmです。

とてもハードなコースでしたが、北信濃のトレイルを満喫できました！大会以外で走られる際は、熊鈴を必ず持って走ってください。大会中にも、熊の親子の目撃情報がありました。

the 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉(ロングの部)

近年、蔵前〜清澄白河の辺りを「日本のブルックリン」なんて呼ぶそうです。

浅草橋のランニングステーション「OUR OUR」から、ブルックリンに行ったことのある人も、そうでない人も、ブルックリンの街並みをイメージしながら走ってみてください👍

下町情緒あふれる町に点在するおしゃれカフェやベーカリーなど、見どころ(食べどころ)がいっぱいです‼️

日本のブルックリンを走る🗽

「寝坊もしたいけど朝ランもしたい、ついでに朝ごはんも食べたい」
そんなワガママさんに送る、朝ラン×ブランチのコース。

代々木上原の銭湯「Bathhaus」から、渋谷ストリーム内のおにぎり屋さんを目指して走り、帰りはキャットストリートにある「伊良コーラ」で給水。

元気があったら、代々木公園のクロカンコースを回ってから、お風呂にドボンしちゃいましょう♨️

最後はクラフトビールで〆ちゃうのがオツですよ🍺

渋谷 de ブrunチ(ブランチ)

山手線目黒駅をスタートゴールとした
周回コースです。
目黒川、代官山、代々木公園、明治神宮、
国立競技場と東京らしいスポットを通る割に
午前中は人通りがそこまで多くなく、
走りやすいコース です。

東京シティランニング

  HRKHRK

良い天気の週末は皇居ラン
お花見に来ている方々がたくさんおられますがランナーと自転車の通行がしかれているのでいつも通りとても走りやすいです
きもいいい！

Napa

肌寒い日曜日に花見ランを楽しみました
この時期のランニングはやっぱり楽しい
本当はイギーポップを見に行きたかったんですが今朝まで大阪に行ってたので断念しました
当日券があったということなのでちょっと後悔しております

名古屋ウィメンズマラソンで日本人最高順位の佐藤選手はすごく魅力的ですね！
世界選手権で更なる飛躍を期待します！
毎週マラソン大会見てテンション上がって走りに出かけてます

雨が止んだので夜ランしました
寒さは落ち着いて風もないので
夜ラン日和でした

東京マラソンは出走できませんでしたが沿道での応援は楽しいですね
年々海外からの観光客が増えて賑やかになってるしただ仮装ランナーが減ってる気がしました
もし抽選で出走できたら仮装ランしてみたいな

明日は東京マラソン
残念ながら2年連続落選のため雰囲気だけでも楽しもうとビッグサイトに行ってきた
海外から参加する方も沢山いるし有名なランナーが沢山いて楽しかったです
買ったことない補給食とサングラスを買ってしまった
日頃のランニングに使いたいと思います

本日はニューオーダーのライブ
大好きなバンドだけどディスコミュージックとして受けていたこともありこそっと聴いていた時期があった
まさか今でもライブが見れるなんて不思議です
永遠の下手ウマギターは健在！

大阪マラソンを見て午後からはお散歩ラン
両国に資さんうどんがオープンしていたので覗いてみたら凄い行列でした
3月からは24時間営業ということなのでまた落ち着いた行ってみようと思います

皇居は天皇誕生日なのでたくさんのお祝いに来ている人たちでとても賑わってました
武道館はどんなイベントかと覗くと書道の書き初め展覧会でした　凄い作品が沢山みれるのでしょうね！