昨年復興した阿蘇公園下野線を走ります。
登り坂を登りきったら、風が本当に気持ちいいです。
途中ファームランドも通るので、小さな観光もお勧めします。

阿蘇公園下野線を走るファームランド周遊コース

武富孝一

森林に癒されたい
花に癒されたい
海に癒されたい
そんな わがままが ギュっと
詰まった12キロコース
北九州若松区にありますよ

ひびき海の公園→頓田貯水地(内回りコース4キロ)→グリーンパーク南口→大北亭→かえで橋→グリーンパーク南口から園内へ→バラ園→大芝生広場→北ゲート→脇田ビーチ→ひびき海の公園

スタートは海辺から
貯水地外周をぐるりと周り
心地よい森林とほど良い起伏が続く
1周4キロを進み
グリーンパーク南ゲートから園内(￥100)へ
季節の花々と広大な芝生広場が気持ちよい
園内にも森林コースあり
花に囲まれぐるぐる走っても飽きません
休憩は言うまでもなく芝生広場がオススメ
北ゲートからスタート地点の海辺へ戻り
脇田海釣桟橋方面へ
かなり穴場の小さなビーチですが
ウッドデッキと独特の地形が
印象的な場所です

エイドはグリーンパーク内
週末であればスタート地点の海辺のお店が開いてます

注意
グリーンパークは火曜日が定休日

響灘緑地から脇田ビーチへRuntrip

わたる

北九州で最も素敵な海岸
若松北海岸の岩屋へRuntrip

マラニック向け往復20キロですが
思わず足が止まるインスタ映え
続出の絶景が広がる
とっても楽しめるスポットです

芦屋海浜公園→遠賀川→筑前あしや海の駅→
洞山→柏原海水浴場→なみかけ遊歩道→
狩尾岬→とと市場→はまゆう公園→
岩屋海水浴場(砂浜ラン2キロ片道)→
遠見ヶ鼻→田中農園→帰路

-見処-
洞山の地層の穴
千畳敷なみかけ遊歩道
2キロの砂浜ラン
遠見ヶ鼻の断崖絶壁 もう火曜サスペンス

第１エイドはとと市場で
オススメ
海鮮づけ丼￥500
海鮮丼￥1000
高いものでも￥1200
とってもリーズナブル
第２エイド

田中農園の
プレミアムブルーベリーソフトクリーム

絶景の岩屋・遠見ヶ鼻へRuntrip

北九州市八幡西区の香月中央公園はトラックはゴム舗装されてランニングにも最適。駐車場、トイレ、手洗い場も整備されています。
トラックは１周７２５ｍ。
今回は香月中央公園に車を止めて近所を５ｋｍ走って戻ってきました。
住宅街・農道で車は少なく、信号は２カ所だけです。

北九州のランニングコース＠香月中央公園

YUKI

桜島港から櫻島口経由で、桜島を周回します。
桜島港側は比較的平坦地ですが、櫻島病院から櫻島口、黒神、白浜温泉までは、つねにアップダウンのあるコースです。
最長で2キロ近くの上り坂もあるので、上りの練習にはもってこいです。

コンビニは、桜島港近辺にあるだけなので、ドリンクなどは途中途中にある自動販売機のみになります。


櫻島周回コース

Aritaka Uneta

鹿児島市内の観光名所といえば城山展望台。街の中心地からそう遠くない標高108mの城山展望台までの自然豊かな遊歩道はランニングに最適です。束の間のリフレッシュランの先に展望台があり、そこで桜島と錦江湾・鹿児島市内の街並みなどの素晴らしい景色が楽しめます。

展望台の近くにお土産屋があるので、そこで休憩することができますが、城山から平地に降りた先には多くのカフェやレストランが多くあります。城山までの往復でほどよく運動したら、鹿児島の美味しいグルメを楽しみたくなることでしょう。


桜島を眺める「城山展望台」往復コース

SKY RUNTRIP

おはようございます☀昨日は第2部できませんでしたけど💦今朝は天気も程よく良く、涼しくて海まで快適に走れました🏖おかげさまで初めて月間300キロクリアしました😌このまま、マイペースで頑張っていきたいと思います🏃‍♂️💨

藤原竜也

おはようございます😌今朝は小雨だったので、大したことないと思い、海まで走ろうとしたら、この距離で土砂降りに変わりました⚡️何とかコンビニまで辿り着き、嫁さんから助けにきてもらってるところです🚗💨夕方天気がよくなるみたいなので、また第2部をあげさせていただきたいと思います😓

おはようございます😌　今週は仕事上で色々嫌なことがあったりして何とか乗り越えることができました🤜これもランニングのおかげです🏃‍♂️💨　4連休は感染防止もあり、家で資格取得のため子供達と勉強三昧しようと思います✏️  午前中は子供の来春の中学受験の説明会に行きます🏫

おはようございます😌今週の仕事は今日で最後🏢気合入れて乗り切ります🤜

おはようございます😌　昨日、仕事で嫌なことがあったので、悪いものを振り払うつもりで今朝は走りました🏃‍♂️💨　今日明日で今週は終わりなので、今日も気合い入れて仕事行ってきます🏢

おはようございます☀今日は天気は良かったんですが湿気がかなりすごく、今年一番暑かったと思います😓今週は仕事3日しかありませんが、頑張っていきます✊

おはようございます☀今朝はいつもと違う海🌊まで目指して行ってましたが、道に迷ったり、途中でトイレに行きたくなって、あと少しだったんですが仕方なく引き返して、走ったり歩いたり…自宅に帰り着く残り3キロでようやくコンビニ様🏪に辿り着いて、無事に家まで帰り着きました🏃‍♂️💨💨💨海見たかったー😩

おはようございます☀今日も、天気が良く少し湿気がありましたが快適に走れました🏃‍♂️💨　今日は久しぶりの非番日出勤で今から準備していきます👨‍💼　今日もみなさん一日いい日でありますように。

おはようございます☀ 今日も頑張っていきましょー✊