トレイルシーズン初戦。
今年は軽井沢トレイルランニングレースに。
ギリギリ6位入賞。
幸先の良いスタート。
娘の受験もあるから、今年はレース少なめの予定なので、近場の短めのレースに絞って、挑戦していこう。
来月の彩の国は別だけど。

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年に一度のお祭り。
かつしかふれあいrunフェスタ。
久しぶりにハーフを走りました。
1時間16分。
あわよくば15分と思っていたけど、遠いですね。
これからトレイルシーズンなので、ロードシューズは練習用に。
エンドルフィンプロは良いですね。
反発あるし、巡行ペースに乗せやすい感じ。

長男はターサー履いて、3キロの部。
7位くらいだったみたい。
9分30秒切りを目指して、頑張ってほしい。

週末、彩の国100マイル試走。
South1だけでまあまあな疲労。
NorthとSouth2がある事を考えると、
100マイルって難しいなあ。

家に帰って、娘から渡された封筒を開けたら、賞状でしたー。
自己ベストは更新出来なかったけど、満足です。
久しぶりに、家族全員で走ったランフェス。
良い思い出になるかな。

朝ラン。
理科大の周りをぐるぐる。

思いたって、トレイルランニングのチームに参加する事にしました。
今年、奥信濃100とFTR秩父&奥武蔵と、2本のロングレースに参加して、自分の弱さを痛感。
完走はしたけれど、まだ、行けるんじゃないかという気がしていて。
一人で戦うのも良いけど、人に教わってみるのも大事かなと思い、来年から参加してみます。
あの時、やっておけば良かった、と後悔するよりは、踏み出してみようかな。
という事で、来年はより長く、走りきれるように頑張ります。

朝ラン。
FTRのあと、コロナにかかって、思うように走れず。
スピード出そうとすると、咳込む。
息苦しい。
身体も重い。
悩んでも仕方ないから、少しずつ積み上げていこうと思った。

走ってきました。
FTR秩父&奥武蔵。
二度目の100キロ。
累積が6500。
とにかく細かいアップダウンの繰り返し。
70キロ過ぎには足が売り切れ。
80キロくらいから胃のムカつき。
最後のエイドで少し仮眠して、22時間42分でゴール。
24時間切る事を目標にしてて、あわよくばもうちょい早めに、と思ってたから、満足。
課題はたくさんあるから、練習しないとです。
楽しかったー。
ありがとうございました！

FTR秩父&奥武蔵まで2週間。
2度目の100キロトレイルに挑戦。
夏くらいから、ゆっくり長時間行動を意識してます。
で、先週末は、夫婦揃ってかつしかふれあいランフェスタにエントリー。
妻が10キロに挑戦するというので、自分も10キロにエントリー。
アウトレットで、娘が選んだお揃いのエボライドスピードを買って気分を上げて行こうかなと。
まずはロングトレイルを走り切るべく、体調を整えよう。

ここ本当に東京か？というくらいに自然一杯の水元公園。
池や雑木林、季節で表情を変える花壇や広場など、日ごろの疲れを癒しながら走るにはもってこいです。
近隣住民も多いのでスピード練習には向きませんが、せっかくの自然一杯のコース、ゆったり走ってみてはどうでしょうか？
また、コースによっては起伏が激しくなるので、市街地にいながらトレイルランの気分が味わえるのも好ポイント。