そういえば！
今月のVRWCは都道府県対抗戦です⤴️
群馬のみなさん頑張りましょう📣

安中市米山公園
5/25(日) 9:00〜9:30
https://maps.app.goo.gl/oKiCgznYSU9Ru7MS6

オープンチャット「REAL VRWC群馬」
https://line.me/ti/g2/0DKmaXVTXCAz_uMIfRfD3lTXNTzIUxoEGP1ukg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

nanaboni

2週間ぶりのポイント連💨
これだけサボるとキツいしボロボロ😱💦
継続は力なりですね😣

安中市米山公園
5/25(日) 9:00〜9:30
https://maps.app.goo.gl/oKiCgznYSU9Ru7MS6

オープンチャット「REAL VRWC群馬」
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はっきりしない天気☁
昨日は距離走だったので、今日はリカバリー🏃💦
☔対策してGoしたら雨が上がるし😵💦

さて週末は安中市でREAL開催です⤴️
お楽しみに🎶

安中市米山公園
5/25(日) 9:00〜9:30
https://maps.app.goo.gl/oKiCgznYSU9Ru7MS6

オープンチャット「REAL VRWC群馬」
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しごおわ行って来ました🏃💨
GWに増量した体重がやっと戻りました💡
このまま絞っていかないとです😲💦

安中市米山公園
5/25(日) 9:00〜9:30
https://maps.app.goo.gl/oKiCgznYSU9Ru7MS6

オープンチャット「REAL VRWC群馬」
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今日もナイスラ〜ン⤴️🏃💦
って事で本日も無事にしごおわ終了です✋
そろそろ滝汗シーズンの気配がちらほら☀️😲💦

安中市米山公園
5/25(日) 9:00〜9:30
https://maps.app.goo.gl/oKiCgznYSU9Ru7MS6

オープンチャット「REAL VRWC群馬」
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最近ちょこっと投稿サボりがち？🤔
って事で昨日仕事で走れなかったので多めにベースRun🏃💨
にしても季節外れの暑さは効きますねぇ〜😵💦

さて今月のREALは初の安中市💡
杉並木など名所のグループRunも計画してます🎶
気軽に参加してみては💡😁✋

安中市米山公園
5/25(日) 9:00〜9:30
https://maps.app.goo.gl/oKiCgznYSU9Ru7MS6

オープンチャット「REAL VRWC群馬」
https://line.me/ti/g2/0DKmaXVTXCAz_uMIfRfD3lTXNTzIUxoEGP1ukg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

朝錬会主催のトラック練🏃💦
6'00"/kmからのビルドアップ⤴️⤴️⤴️
1人だと中々出来ない練習もみんながいれば怖くない💡
これ月イチでやってくれるらしい❕
ホントありがたい✨

4月の最後はベースRun🏃💦
今月はトータル269k💡
大会もあったけど最近はこのくらいが程よく
上手く怪我も回避出来ているような🤔💦

GWも折り返し💦
残りも楽しみましょう🎶

1年以上ご無沙汰だったトレイル🏃💦
久しぶりに走って来ました💡
初めての大平山✨
中々の観光地😲💦
そしてのっけから中々の難コース😣💨
トレイルもサボると脚が鈍りますね😅

下山後は温泉に浸かってリフレッシュ♨
そして気になってたラーメン店へGo🚙💨
期待通りの甘口濃厚味噌🍜😍🎶
大満足な祝日だったとさ😁✋