代々木公園〜赤坂・神宮外苑

等々力渓谷は東京23区唯一の渓谷で、夏は清流の涼、秋は紅葉など四季を通じて自然を楽しめるスポットです。
今回は、駒沢公園から桜新町→等々力渓谷→自由が丘→駒沢公園の周回コースをご紹介します。
〈桜新町〉リヨン・ドゥ・サザエさんで「サザエさん焼き」をいただきましょう！味は３種類。
〈等々力渓谷〉渓谷内には雪月花という甘味処があります。渓谷入口にある翠家さんのとうふプリンもヘルシー＆美味しいです！
〈自由が丘〉言わずと知れたスイーツ店激戦区ですが、自分はＢＡＫＥさんのチーズタルト、ＡＳＡＮＯＹＡさんのレモンＰｉｅ押しです！
〈コース〉渓谷内は、遊歩道がありますが、狭いので歩いて景色を楽しんでください。全体としてはアップダウンが多いので、距離は１２キロと短めですが、ランニングの練習としても最適だと思います。

ゆるっと等々力よくばりＲＵＮ

たま(Tamada)

代々木八幡の近くにあるランステ「&MOSH」を拠点として、代々木公園の中を走って、原宿駅前の人混みを抜けたら神宮外苑へ。国立競技場の跡地を横目に、外苑前から青山通りを通って表参道を目指します。

様々なショップが立ち並ぶこのエリアでは、ショーウィンドウを使ってさりげなくフォームチェックを。その時だけは背筋が伸びるはずです。

明治神宮へ向かう参道を走って代々木体育館が見えてきたら、歩道橋の上で後ろを振り返ると、東京タワーが見えます。夜は特に綺麗です。

さくっと東京のいろいろな顔を楽しめるルートですが、時間帯によっては人混みで走れない部分もあるので、ゆるい気持ちで楽しんでください。
夜もそれなりに明るいコースなので、ナイトランにも使えます！