びわ湖と後ろの比叡山の景色がとても良いです。


琵琶湖 さざなみ街道

Hideborn

西代里山公園〜善峯寺〜杉谷〜ポンポン山〜西尾根ルート(リョウブの丘)〜籠ケ谷〜森の案内所〜金蔵寺〜南春日〜西代里山公園

ポンポン山トレイル獲得標高1005m

やんさん

甲陽園駅をスタートして甲山森林公園〜甲山〜北山貯水池〜北山公園を巡る約8km累積標高３００mのプチトレランコースです。ここはトレランシューズ持ってなくても大丈夫なくらいの初心者コースなので山が初めての人にもオススメです。

甲山森林公園にある展望台からは、近くは阪神競馬場や大阪平野も一望でき天気が良ければ、あべのハルカスなども見えます。

甲山森林公園からは甲山へ。標高３０９mありますが、公園からは残り１５０mなので疲れる間も無く山頂です。残念ながら山頂からの見晴らしはありませんが、ここからゴールまではぼぼ下り😊

甲山から北山貯水池を通って北山公園へ入ります。北山公園は日本のボルダリング発祥の地であり、大小様々な岩が多数あります。その岩の間を縫うように木々に囲まれたなだらかななトレイルが続くので初心者でも気持ち良く走ることができるでしょう。

スタート駅を夙川駅にして夙川沿いに甲陽園駅に行くもよし。甲山森林公園も北山公園もいろんなコースを楽しめるのでアレンジし放題。ぜひお気軽に行ってみて下さい👍

甲山森林公園や甲山〜北山公園でボルダリング発祥の地を巡るプチトレラン

kajitte

レインボーブリッジ！

国府田 葉子

ブルースカイ ブルー・・・by西城秀樹


まさに青空🟦
天気は最高🌞でも暑い💦

今日は久しぶりの10Kmランでした！

これ食べて通常の3倍速く走れるかな…🤣

十数年ぶりに見に行った昨夜のタイガース🐯
公式戦、甲子園球場⚾️

セの最下位チーム🐅とパの首位チーム🦅で
🐅負けの確率大でしたが、
1-0のロースコアで辛くも勝利🎉
内容的に面白味の無い試合でしたが、
大山選手のファインプレーや決勝打、
マー君の9年ぶりの甲子園力投が観られて
良かったです！

写真は構えがカッコいい佐藤くん

昨日の午前はラン中、暑かったけど、
夜の甲子園は浜風もあり気持ちよかったです〜🎐

ということでゾロ目ランという事もあり
約5ヶ月ぶりの投稿🤣
ありがとうございました🐯

2022年は寅年ということで
トラ柄のペガサス38でタイガーラン🐅

あっ、もちろんタイガーマスク🐯を被って
走る勇気はありませんでした🤣🥲

Swooshが虎柄仕様🐅の
エアズームペガサス38✨

NIKEのクリアランスセールでたまたま
自分のサイズだけ残っておりゲット！

来年は寅年という事で新年はこれで👟
虎視眈々と初ランしたいと思います🐯

という事で気がつけば3ヶ月ぶりの投稿でした😅

ありえへん角度💦

一応、滑ろうと試みましたが、
上で立ちすくむだけ😖
滑り台にこんな恐怖を感じたのは
ありません😅
誰かこの急斜面滑り台、
滑れる方おられますか〜💦
80度あるらしいです

今日は銭湯♨️ランで
茨木彩都のなないろ公園までのラン。
高低差191mのまあまあの上りでした〜

アイーーン❗️久しぶりの投稿です😅

先月8月は、忙しさやワクチン接種後の体調不良もあり、
走り始めて最低記録の月間95Kmでした😵

写真は先日行った、大阪は難波で開催されている、
「志村けんの大爆笑展」
使われた衣装や小道具、ちょっとしたセットもあり、
常に妥協なく、コントを追求されておられたのを感じ、
改めて、こんなすごい方はもういないんやな。と
しみじみきました😢 

今月はぼちぼち涼しくなってくるかとは思うので、
少しでも距離を伸ばして行きたいと思います。

今日は朝ランの後、去年、購入させて頂いた
オールブラックの"Run & Beer Tシャツ"を
初着用して、少しお出掛け。
自分好みのロック風でエエ感じです😁

これを着てRUNするとベタつくかと思いますが、
デザインはもちろん、着心地も良く大変GOODです👍

今日は大阪城🏯の堀を軽くラン🏃‍♂️

その途中で天守閣に上がってみようと思い、
小学生の遠足の時以来、ウン十年ぶり。
このご時世なので、観光客もかなり少なく、
ゆっくり堪能できました。

しかし、大阪城のシャチホコ🐲って、
意外と金色で綺麗なんですな〜✨