帯広駅を拠点に、市内を流れる十勝川と札内川に沿って走る約10kmのコース。

河川敷は空が広くて、北海道らしい雄大な景色を楽しむことが出来ます。ご紹介したのと逆回り（反時計）のコースを走れば、十勝川の遥か向こうに日高の山々を望むことが出来ます。

十勝川公園内には、トイレや水場も。積雪のある冬の時期には走れないかもしれませんが、訪れた秋には紅葉も美しいコースでした。

十勝川を渡って対岸の鈴蘭公園をまわり、道道75号線の橋から戻ってくる８の字コースをとると、少し起伏がつけられます。とかちマラソンの直前練習にもよいかも。
（走った時期：2015年10月）

帯広駅発、十勝川・札内川を楽しむコース

Kawabata Yasuo

ウィンターシーズンはメムロスキー場になる新嵐山です。帯広市の隣町 芽室町にあります。山頂には車でも行ける展望台(340m)ありますが、麓から続く遊歩道を進みます。展望台からは十勝の雄大な風景を眺めることができます。さらに車止めを越え、隣のピーク雨山(340m)まで進みます。ここからは、下り基調のご機嫌なトレイルが続きます。オフトレイルも綺麗に整備されています。その分、時々現れる木の階段がたまにキズ…スキー場の裏側を巻きようにスタート地点まで戻ります。

ここは穴場?! 新嵐山（芽室町）

Funakkiiii

新得町河川敷ランニングコースを出発して、新得神社から88箇所参りトレイル…そのまま山頂までのコース。ここは途中町のスキー場滑走斜面を横切るなかなか大胆なコース。熊は居ると言われ脅されていますが、鹿とキツネとたぬきにしか出会っていません。