三保の松原を通りながら一周するコースです。
サイクリングコースなどがとても整備されており、フラットで走りやすいコース。
サイクリングコースが長いので、周回でなければ30kmくらいまで距離を伸ばすことが可能です。
物足りなければ、砂浜を走って足腰を鍛えることもできます。
私は調子に乗って走り、めちゃくちゃ砂が靴に入りました笑
スタート地点をどこにするかが問題ですが、公園の駐車場が色々あるので、何とかなります。
富士山、清水港、駿河湾など風光明媚です！

三保の松原、富士山と海を見ながら走りましょう

Thunderbird

静岡県清水市にRUN TRIP。清水駅から三保の松原へ。帰りは水上バスで⛴️
ちびまる子ちゃんミュージアムに心引かれつつもスルー。残念ながら富士山も拝めませんでしたが三保の松原の松の凜とした佇まいに心洗われました。
"てんcopan"さんのクリあんパン(生クリーム入り)ウマかったですよー😃

清水駅～三保の松原RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

煌パパ☆

浜名湖西岸の新居宿が今回のスタート地点。浜名湖を渡れば舞阪宿となるわけだが、少し北上して東に進めば佐鳴湖にたどり着く。湖畔にはあの喫茶飛行場があるが、夜は真っ暗で何が何だかわからないところが良いんだな。

やはりローカルな為、街灯は非常に少ない。従っておススメ時間帯は日没前になるわけだが、となると季節は夏場がいいのかもしれない。

明日に影響が出ない程度に走りたいものだが、今日はやり過ぎたかも知れないねぇ。

※表紙写真は昼間の喫茶飛行場です

Let’s have a fun running!

出張ラン 東海二湖(浜名湖/佐鳴湖)巡りラン

Duracell Go

駿府城公園の外周を回る、約1.9km周回コースです。
信号なく小さな皇居と言った感じになります。

拠点施設からも近く、外周以外にも公園内を走って気分転換もできます。

駿府城は徳川家康との縁があり、公園内に銅像があったりと歴史を感じられます。

周回を利用したトレーニングのためのホームコースにするもよし。

遠方から歴史散策の為に訪れるもよし。

まさにRuntripにもってこいのコースです♪

駿府城公園コース

Runtrip Official

ラクスパカフェ浜松でもランステーション(下記リンク先)が始まりましたので走って来ました。

ラクスパカフェから佐鳴湖一周で10キロちょっと。
信号も少なく佐鳴湖は気持ちいいです。

https://m.facebook.com/rakuspacafe.hamamatsu/photos/a.1082189655194517/2460631337350335/?type=3&refsrc=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fv2.6%2Fplugins%2Fpage.php

ラクスパカフェ浜松から佐鳴湖一周

ところさん

和合温泉から佐鳴湖を一周で約１０㎞です。
ほとんど信号もなく景色も最高で走り易い。

佐鳴湖一周

浜松駅から、まっすぐ、歩道を海に向かってラン。
砂丘を登り、朝日に感動。足元取られながら
波打ち際まで、砂丘を降りて、潮騒も、独り占め
できるステキなコースです。

サンライズを目指して、砂丘まで、出張朝ラン(11km)

shin_runner

馬込川沿いをマイペースで走れるコースです。

馬込川リバーサイドマラソン専用コース、リバチー

Seiichi Tanimura

とにかく開放的で綺麗に海を眺めながら走れる気持ちのいいコースです。
湘南のように観光客やお店で混雑しているエリアでもないのでとにかく快適です。（サーファーはいます）

途中、御前崎灯台に登って絶景を見下ろすのもオススメ！
なぶら市場よこにある「御前崎マリンパーク」内も気持ちのいいコースがありますのでオプションでそちらもぜひ。
走力に合わせて距離は調節できるので、長く走りたい方は海岸線を西へもっと突き進むのもアリですね。

走った後は「なぶら市場」で海の幸ランチを楽しんでください！
バチマグロの漬け丼（季節物だと思いますが）は絶品でした。

拠点は「なぶら市場」でなくても、海沿いの国道に無料駐車場が点在しているので、そちらを利用してもよいと思います。

御前崎シーサイドコース

大西 勇輝

2日連続でシャワーランか😥
来月は暑い日になりそうですなあ…

むときん

あーーふくらはぎの外側を痛めた…

呑んだ次の日に走ったばっかりに⤵
フォームが崩れてたんだろうな
走るとマジで痛い(´Д`;)

右脚まで気持ち痛くなってきてる気がする

ちょっとそこまで…

12キロ離れた純太のラーメン食いに行ってきたw

今月頭に1週間走るのをサボってたら全然走れなくなってた…
カラダは正直ですな

RUN仲間に刺激され、走力もなんとか戻ってきてPB更新♪

このペースで距離を伸ばしていこう！

#日本縦断2845キロチャレンジなるものがまわってきましたw

ランナーの皆さんのところにもいずれバトンがまわってくるかも知れませんよ(･∀･)

まだ始まったばかりで残り2794kmです

今月100キロフィニッシュ！

初めて1か月でこんなに走った
いまランニングが楽しくてしょんない♪(о￣∇￣)/

コロナ禍で暗い話題ばかりの世の中
先行きも不安な世の中ですが楽しみを見つけた

5月もまだまだ暗い話題が続きそうですがマナーを守ってマスクビショビショにして楽しみましょうね！

早々に中止が決定しました…

はじめてのフルマラソンに最適だと思ってたのに

ハイスタがサブスク解禁！
ってことでSpotifyで聴きながら走ったらPB更新♪
これからはハイスタで行こうか(*'∀'*)

4分台が見えてきた！
このペースで少しずつ距離を伸ばして行こうか！
これでまたRUNが楽しくなってきたw

田舎なのであまり人に会わないとは言え…

マスクをしてないおばさんぽに会ったり
マスクをしてないおじさんぽに会ったり

するのでマスクRUN

マスクは汗でビシャビシャ💦

定価7000円弱の手袋がこの時期に980円w

早く冬になんないかな笑笑

人が居ないところを走ると田舎は真っ暗です🤣