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nave

ナベです。
ハーフマラソン、フルマラソンがメイン。
フルベスト 3:18:15,ハーフベスト 1:29:06
最近の練習場所は品川周辺、皇居周辺。その他都内いろいろ。
マラソン旅行が好き(これまでのマラソン旅行地:札幌、網走、山形、新潟、福島、仙台、山梨、富山、大阪、神戸、愛媛、大分、那覇、名護、北京)
練習は街ランがメイン。たまにインターバル。

日比谷ラフィネからの15kmコース
日比谷ラフィネからの15kmコース
東京都千代田区(15.1km)
ロード,夜,夕方,周回

お気に入りの15kmコースです。 日比谷ラフィネ 〜皇居半蔵門 〜四ツ谷 〜新国立 〜青山一丁目 〜六本木 〜東京タワー 〜日比谷ラフィネ

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行きたい

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行った