千波湖２周
そろそろ走っても大丈夫だろうとゆっくり走ったがまたしても右膝激痛

ebiemon

約1ヶ月ぶりに走った
勝田の10kはどうにかなるかも
日立のハーフは無理そうなんで10kでエントリーしようか悩み中

第19回かさま陶芸の里ハーフマラソン
膝痛で完走できる自信どころか走りきる気力もない中気怠くスタート
案の定、途中で激痛に耐えきれず歩いてしまい目標の2時間以内は逃してしまったものの、キロ6分以内のペースで今年のレースを終えることができたのはよかった

水戸のシンボルと言えばこの千波湖です。昔は水戸城のお堀として整備されていましたが、やがて今の形となりました。千波湖は1周約3kmで100mおきに距離表示があり、ランナーの為に整備されたコースといえます。たくさんの水鳥があなたを迎えてくれるでしょう。

また、千波湖の北側の歩道橋を渡れば、すぐに偕楽園に行くことが出来ます。日本三大名園といえば、岡山の後楽園、金沢の兼六園、そして水戸の偕楽園。偕楽園は梅の季節に多くの人が押し寄せますが、その他の季節も含めて通年で入場料が無料。

兼六園、後楽園とは違ってフラッとランニングに来ることが可能です。松の木や、千波湖を眺める高台など、趣深い雰囲気を味わうのに最適な場所です。偕楽園でラントリップしたら、隣の常磐神社でお参りして、そこから千波湖に戻り黄門様の銅像に挨拶して帰るのがオススメのコースです。

いとをかし。水戸・千波湖・偕楽園

Sushiman

1/27に開催された「勝田全国マラソン」の本番コースです。アップダウンがかなり厳しく、また強風の為、なかなかタフなコースとなっていますが、とても走りやすいコースです。

勝田全国マラソン本番コース

アドマン（ワタナベダイスケ）

前半は少しアップダウンがありますが、後半は湖沿いの平坦なロードを走ります。向かい風が少しきつかったです。