三ノ宮駅をスタートして、花時計を右手に海に向かって南下します。
今の時期（4月）は花壇の花々がきれいに咲いて、ランニング中もほのかに花の香りがして、
とても気持ちの良い朝ランが楽しめます。

海に沿って西へ進むとPuffyの歌でおなじみのメリケン波止場到着。
そのままさらに西に進むと神戸のランドマーク的な建物が次々と目に飛び込んできます。

ここら辺は信号も無いので、地元？のジョガーも多く見られます。
観光地なので、至る所に地図があるのも嬉しいですね。

ハーバーランド公園まで進むとあとは復路になります。
少し北西に進んで、山手幹線道路を北東に進むと三ノ宮駅に戻ります。

夜景ランもオススメですが、カップルの中をひたすら走る「折れない心」の装備を忘れずに。


【出張朝ラン】神戸 メリケン波止場でなぜかそわそわして♪周回約8km

やまちゃん（GONY）

新開地をスタートして、ハーバーランドへの往復周回5.5kmランです。
ステキや夜景・潮風を体験できるすばらしいスポットですが、回りはカップルだらけ
なので、精神的なタフさが求められます（笑）

【出張夜ラン】神戸ハーバーランド夜景5.5kmラン

神戸の港街を颯爽と走ることができるコースです。

晴れた日のお昼間に気持ちの良い陽射しと潮風を感じながらのランも良い！…ですが、おススメは夕方から夜にかけてのラン！

ポートタワーや港の夜景を観ながらのランは最高です♪

神戸ポートラン（5km）

Runtrip Official

神戸 三ノ宮駅を起点に小野浜公園→ハーバーウォークの周回ランです。
小野浜公園には神戸市とアシックス共同整備した周回500ｍのウッドチップコースと有森さん、高橋さん（Qちゃん）、野口さんを一とした歴代メダリストのモニュメントがあり、テンション上がります！

ハーバーウォークは信号も無いフラット・ストレートなので、色々な走り込み方が試せますよ。

お試しあれ。

【出張朝ラン】神戸ハーバーウォーク 歴代メダリストランナーからパワー注入ラン

神戸マラソンのスタートは市役所前からですが、今回は県庁前付近から走ってます。
なので、「ほぼ神戸マラソンのコース」を走って途中から
須磨海岸やアジュール舞子の海岸線を走り明石海峡大橋まで来たら折り返し、最後はハーバーランドとメリケンパークまで走って「BE KOBE」のモニュメントでゴール
歩いて元町駅まで帰れます
お風呂に入りたかったら少し歩きますが
ハーバーランドの万葉の湯
若しくは花隈駅近くのつかさ湯もありますよ

須磨駅前のコンビニで休憩してから舞子公園を目指した方が途中にコンビの等少ないのでいいかもしれません。

ほぼ神戸マラソン海沿いコース

Masahito Morishita

ランニングコースとして整備されていて途中信号は一ヶ所だけです。
トイレも数カ所あります。
人も多いので時間帯問わず安全です。

神戸の海岸沿いで整備もバッチリ！

Takashi Botti Fukui

三宮、元町間の観光名所をサクッと！
フラットな道や、KOBEのモニュメントからシンボル、ポートタワーからモザイクまで！！
地元ランナーさんも多く、道幅もあり走りやすいコースです。
モニュメント近くは若者カップルが多く、やや気まずい感じがありますが、ライトアップとイルミネーションはテンション上がります！
波止場は街灯が無いので、夜は注意が必要です。 勢い余ると海にドボン😭
落ちると笑えないので気をつけてください！