石垣島離島ターミナルからフサキビーチまで片道約5キロです！夕日を眺めに行くのにオススメです✨

フサキビーチの夕日が最高です☀️

YUKA

2019（平成31）年　大河ドラマ 『いだてん～東京オリムピック噺～』のモデルとなっている金栗 四三（かなくりしそう）の生家を通るルートです。山、川と大自然を気持ちよく走れるコースです。

日本マラソンの父 金栗四三（かなくりしそう）の生家を巡るコース

Kozo🇯🇵

こちらのコースはシーズンを通して、走りやすいと思います。
南阿蘇の田園風景を見ながらのランニングは最高です。

熊本南阿蘇の田園風景  初級の方向けミドルコース

武富孝一

週末ルーティンの朝ラン☁️
昨日の夜、21時に寝てしまったので今朝はスッキリ目覚めました🙌
気分よくSUPER BLAST 3を履いたけど、思ったほど軽やかにペースは伸びず😓
来週はトレイルだし、無理せず控えめに_φ(･_･

写真は香港街角シリーズ🇭🇰
とりあえず来月はウズベキスタン🇺🇿
年内は那覇マラソンのみ🏖️で、年明けに香港に行きたい‼️

Happy Weekend 🌈

Nanao

平日の夜明けのしごまえラン🌃
風もあって今朝は涼しかったです😊

黒川温泉トレイルまであと１週間⛰️
晴れますように🌞

写真は香港パン活シリーズ🇭🇰
bakehouse 🍪🥧🥐

週末まであと少し❗️

夜明けのしごまえラン🌃
涼しかったけど湿度高めでした☁️

黒川温泉トレイルのゼッケンも届きました〜‼️♨️⛰️

写真は香港シリーズ🇭🇰
大館 Taikwun 横の警察署👮

Happy Tuesday 🌈

今朝もゆるいペースで朝ラン☀️
昼からは山鹿の栗フェアへ🌰
写真は香港シリーズ🇭🇰
通りの広東語名と英語名を見比べるのが楽しいです😊

週末ルーティンの朝ラン☀️
今朝は風が強かった〜🌀
というか日中も🌪️
おかげで涼しかったです。
相変わらず股関節に違和感のためペースは控えめで🐢

ダンス練→サウナ🧖‍♀️のルーティン土曜日😊
皆様よい土曜日を🌈

夜明けのしごまえラン🏃‍♀️‍➡️
今週も長く感じる〜💦
写真は香港シリーズ🇭🇰
壁画アート🎨
そろそろウズベキスタン旅行の準備も真剣に取り組まねば‼️
既に出遅れて、予約したかった鉄道の狙ってた便を予約できなかった〜(･･;)
キャンセル出ないかな、、、

Happy Thursday 🌈

夜明けのしごまえラン🌃
今朝は身体も軽くて久しぶりにまずまずのペースで走れました😊
今日から９月‼️
那覇マラソンまで約３ヶ月🗓️
計画的に過ごしたいと思います🫡
写真は香港シリーズ🇭🇰
湾仔のどこか（笑）

週末ルーティンの朝ラン🌞
今朝は身体が重かったです😥
北海道マラソンに出られた方、お疲れ様でした‼️
ジャーナル楽しみにしてまーす🎵

写真は香港シリーズ🇭🇰
西營盤散策で見かけた理髪店💈

週末ルーティンの朝ラン🌞
ハムや股関節が痛くてペースが上げられない😢
ランチは久しぶりに宇土のカレー屋さんへ🍛
大好きヒゴベジ❤️🥦🍆🍅🫑
久しぶりにお店の方とお話しできて良かったです😊