横浜マラソン2026の試走をゆるっと約30kmジョグしてきました！

高速はショートカットしてロングジョグ。
本番まで楽しみです！

横浜マラソン2026コース（高速なし）

11月１発目ラン！
脚の疲労抜けなくなってきたから、怪我する前に数日休養入れようかな🙄

もりぞお

初㊗️月間200キロ達成！
少し足りてなかったので調整で走って来ました！
来月も走るぞ🏃‍➡️

ぼっちラン！
久々にみなとみらいに行ってみました🛥️
新横浜公園もいいけど、海見ながらもいいですね。
知り合いと一緒に走ってるランナーを眺めながらのラン🏃
自分もラン友欲しいので、ぜひ声掛けてください🙇‍♂️

PivotのBODY SLILL SETTのランニングの回の聴きながらのランかなり捗る！

【本日の学び】
腰を高く
肩を下げる
少し前傾（骨盤前傾可）

初投稿！！
まだ横浜マラソンのダメージが抜けない
太腿痛すぎるけど走ってしまった😂
ラン後は白楽くり山でつけ麺チャージ🍜

横浜マラソン2026
人生2回目のフルマラソン🏃
記録：3時間40分28秒
なんとかサブリノ達成
湿度・気温高めのスタート、途中土砂降りからの高速道路では太陽ピーカンからの強風といった試される天候でした。

サブ3.5が見えてきた🏃