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インストール大阪・北摂在住の会社員兼サウランナー(サウナとランを愛する人)です。神戸周辺・万博外周・銭湯ラン・海外ランがメイン。サウナ・スパ健康推進アドバイザー取得済。2025年の目標はサブ2.45!海外マラソン出場! 🇺🇸🇨🇦🇨🇳🇰🇷🇭🇰🇹🇼🇲🇴🇮🇳🇮🇩🇵🇭 🇹🇭🇻🇳🇲🇾🇸🇬🇲🇲🇱🇦🇳🇵🇫🇮🇪🇪🇹🇷 🇦🇺🇦🇹🇸🇰🇸🇮🇭🇷🇭🇺🇨🇿🇩🇪🇺🇿🇹🇯 フルPB 2時間49分53秒 (2025びわ湖) ハーフPB 1時間19分34秒(2025丸亀国際ハーフ) 好きなサウナ: 昭和湯(大阪淡路)、大垣サウナ、養心薬湯、しきじ、クーシャルビサウナ(ヘルシンキ)、シーロムサウナ(バンコク)天龍三温暖(台北)、赤十字サウナ(ラオス ルアンパバーン) 好きなシューズ:asics S4 next 20250413 芦屋さくらファンラン 1.19.47 20250607 淀川ナイトラン30km 2.02.25 20251207 防府読売マラソン
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