1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートし公園内を1周します。 信号も坂も無くフラットなコースです。

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 500M置き 3 信号 無し 4 坂 有り スタート地点があるのでそこからスタートし500M置きに距離表示があります。 途中、坂もあります。 パーキングは中央第5に駐めるとスタート地点に近いです！

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M置き 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートします。 信号も坂も無いフラットなコースです。

1 スタート地点 無し 2 距離表示 無し 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点、距離表示、信号、坂も無いフラットなコースです。 1周421Mなので100周でフルマラソン！

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 有り スタート地点があるのでそこからスタートし公園を1周します。 何故か600Mまで距離表示が無いのですがそこから100M置きにあります。 途中砂利道も、坂もあります。

1 スタート地点 無し 2 距離表示 無し 3 信号 無し 4 坂 多少 スタート地点は特に無いので入道埼灯台の前からスタートし海を右手にひたすら道なりに走ります。 5キロの場合は2.5キロで折り返しますが、距離を短縮したり伸ばしたり出来ます。 信号は無いのでノンストップで走れます。 海沿いを走るので風が強いかもです。

1 スタート地点 無し 2 距離表示 無し 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点は無いので、はまなす展望台からスタートし港沿いを走り、その後長い直線を走ります。 長い直前で折り返す位置を変えれば距離を伸ばしたり短縮させたりもできます。 信号も無くほぼノンストップで走れます。 後、はまなす展望台は100段の階段でしか登れないのでさらに鍛えたい方はこの階段も是非活用して下さい！笑

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し 広大な公園を1周するコースです。 坂も無くかなり走りやすいコースです。

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 有り スタート地点があるのでそこからスタートし山道を1周するような感じです。 外灯は無いので夜は危険かも？ 虫がいっぱいいるけど自然を感じれるコースです。