GPSを使ったお絵かきランです。

皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。
東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。

ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。

https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9

これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

noteもご覧下さい！

https://note.com/holiday_runner


21.1.7
56kmの巨大の北海道も登場しました。
https://runtrip.jp/course/detail?coid=16308

#休日ランナー　  #GPSアート

東京で北海道一周お絵かきラン　

休日ランナー

川口の天使です。
距離もほどほど、走りやすいコースです。

休日ランナーさん　https://note.com/holiday_runner/ 作です。

★お絵描きラン（60）天使👼《川口市》★

ころ玉

鳩ヶ谷という地名に文字ったハートが矢でのお絵かきランです。
距離も短いので、ちょびっとランにおすすめです。

区画整理している箇所があるので、道が変更になっている場所があるかもしれません💧

https://ameblo.jp/gpsdrawing/
GPS絵画アーティストやっさん作成です😋







★お絵描きラン（3）鳩ヶ谷でハート❤️が矢🤣【川口】★

川口のSKIPシティは映画祭も行われ、映画『カメラを止めるな』の舞台です♪
映画泥棒のカメラ男のお絵描きです。
直線が多いので走りやすいですよ～

コースはスタートゴールに限らずどこからでも走れます。
最寄り駅はJR西川口駅か埼玉高速鉄道の南鳩ケ谷駅です。

GPS絵画アーティストやっさん作成です😋
https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

★お絵描きラン（5）映画泥棒カメラ男　【川口】★

翔んで埼玉の映画で、一段と有名になった「さいたまポーズ」のお絵描きランです♪
描くときは、東京の赤羽駅、赤羽岩淵駅で降りて、ぜひ東京と埼玉の境である「関所」から走りましょう🤣

基本的に住宅街なので、走りやすいです。
途中「むさしの森珈琲店」があるので、コーヒータイムにしてもいいかもです😋
私はふわふわパンケーキを食べちゃいました♪

川口で一番高いマンション「エルザタワー」を見上げて走って転ばないようお気をつけて下さい😅

GPS絵画アーティストやっさん作成てす‼️
https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html



★お絵描きラン(8)　さいたまポーズ【川口】

ボートレース戸田🚤近辺でボートレーサーを描いてみませんか？
戸田ボートや戸田漕艇場を眺めながら、ランも気持ちいいです。
他は住宅街が主なので、走りやすいですよ😋

GPS絵画アーティストやっさん作成です‼
https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

★お絵描きラン(12)戸田のボートレーサー【戸田】

お絵描き初心者におすすめ！超短いお絵描きなので、川口周辺を走ったついでにいかがですか？

リトルチャイナタウンで描く雷紋です。
ラーメンを食べるときに器でみかけるアレです。😁

やっさん　https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html 作成です。

★お絵描きラン（40）雷紋　【川口市】★

鳩ヶ谷ですから、ハト🐦のお絵描きです。

やっさん　https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html 作成です。

★お絵描きラン（49）鳩ヶ谷のハト【川口市】★

約6キロで描けちゃうキティちゃんです！
途中信号、横断歩道のない、産業道路を渡るときだけ、気をつけてください😋

お絵描きラン（59）西川口のキティちゃん【川口市】

ポチ丸さんプロデュース太田食べラン祭り！

東北本線が遅れてしまい、久喜駅のラッシュの人混みに負けて予定の東武線の乗り継ぎをし損なった私💦
次の全席指定特急列車に乗り込み11分遅刻の巻でした。
皆様お待たせ致しました🙇

朝から食べまくりラン！
焼きまんじゅう
サンドイッチ🥪
串団子🍡
鮭とクリームチーズのおにぎり🍙
はお腹に納め
お土産にパンとピーナッツバターとどら焼きを買い込んで
お腹も心も満足の食べランでした♪

ご一緒した皆様ありがとうございました😊

eiko.sss

日曜日の朝　GWスペシャルデーのパークランに行ってきました🏃‍♀️
子供達の中学校時代のPTA仲間も参加してくれたのでちょっと張り切って走り、年代別では1位🥇（多分1人中）🤣
今日でバークランの参加が20回目。25回走るとTシャツが買える権利がもらえるそう👚
また、土曜日休みの日に参加させていただきます❣️

ネモフィラを見に舎人公園までゆるラン🏃‍♀️一面のブルーに癒されてきました🩵
Google先生の道案内で知らない路地を走るのも楽しい😆

日光を浴びて🌞爽やかな風に吹かれて、体に溜まっていた湿気が抜けたようでした🙌

先週日曜日の20日に参加したかすみがうらマラソンは32キロ地点で自らリタイヤ宣言してバス🚌収容してもらいました💦

前半のアップダウンで足の疲労がピークに達して後半の冷たく強い風で心が折れまくり😢
いつか又リベンジします💪


ランに向き合うことをちょっと
おやすみしてました。
ようやく再始動🏃‍♀️

今日の河川敷
向かい風に負けずに走ってきました。ちょっとスッキリ🙌

大好きな心の栄養も❤️

雨が降る前に
マイバースディラン🎂🏃‍♀️

河川敷の芝桜　八重桜の桜並木
チューリップ🌷
まだ少し残っていたソメイヨシノ🌸🌸🌸
みんなとても綺麗でした😍

今年も花巡りランができる
健康に感謝🙏

ディナーはちょっと食べ過ぎても大丈夫かな🤣

本庄こだま千本桜マラソン大会
ハーフ完走しました‼️

先日完走した名古屋ウィメンズでもらったTシャツを着て走っていたら、一昨年のウィメンズシャツを着た方から声をかけられてスタートして３キロ過ぎた位からしばらくおしゃべりしながら並走しました。今年はバカラの素敵なグラスだった事やイケメン君と写真撮りました？なんて事や。知らない同士で走った年も違うのに同じ大会を走った仲間🥺とても嬉しかったです。

満開の千本桜の並木と菜の花を眺めウグイスの鳴き声を聴きながら7キロと14キロでカフェインジェルを投入して、15キロからは上げられるのなら少し上げるつもりで走りました。（気持ちはスピードアップ⤴️していましたけど実際にはほぼイーブン💦）

雨予報だったので心配していたのですが、曇り時々晴れの天気で最高気温も16°。少し暑いかと思いましたが折り返しの後半はひんやりした向かい風が吹いて来たので、暑さにやられる事なく走ることができました

今回はもうno-run生活が長かったのでロング走の練習と思ってスタートしたのですが、思いの外スピードに乗れてペースが維持できたので、最後にちょっと🤏欲が出て出来れば2時間半を切りたい！と思いまだ間に合う事がわかったので最後の２キロは気合いでスピードを落とさないように走りなんとかギリギリ2時間半切りを達成できました‼️
いゃぁ〜本当に久しぶりの2時間半切り🙌
キツかったけど嬉しくて💕ご褒美に帰りの電車はグリーン車に乗って足を伸ばして帰りました🚃

名古屋ウィメンズマラソンから2週間　全くのno-run生活でした
大会当日の夜に母の腰椎圧迫骨折の悪化の知らせを受け、翌日早々に帰宅　その足で実家に行き、そこから仕事を休んで両親の介護生活が始まりました　自宅安静で様子を見るよう言われたものの　まさか寝たきりになった母のオムツ交換が始まるとは思っていませんでした　私は現場ではナースですが、連日両親のワンオペ介護はいくらなんでも私の気力体力が限界💦とケアマネージャーに相談したところ、母の安静目的の入院先と父のレスパイト入院先を決めてくれ、翌週には相次いで入院。それぞれの病院での入院手続きを済ませ、実家の両親が使っていたリネン類の洗濯物を片付けて、冷蔵庫の中の物を処分して、というバタバタの日々を送っていて、今日やっと走ることができました
ウォーミングアップの時の身体の重い事重い事…🐷
走っていくうち身体が動くようになって途中から息が上がるほど走ってみたら、いろんなモヤモヤ😶‍🌫️が身体から抜け出して行った感じがしました💨

なかなか走る時間が確保できないまま冬のシーズンが終わっていきます😔
久しぶりに走った河川敷
おうかん桜🌸が満開でした

名古屋ウィメンズ完走しました❗️
帯状疱疹後神経痛治療中
出発前日に追加のブロック注射💉もしてもらい
痛みはコントロール出来ました

当日スタート前にトイレも済ませて華やかなスタートラインを無事通過
あれれ〜、なんでしょこのお腹のグルグル💦
富山マラソンに続いて
お腹ゆるゆる星人🚽
ハーフにたどり着くまでに４回
40キロあたりで1回
それだけでなんだか消耗してました。薬💊のせいか旅の疲れのせいか…
結局なかなか足が前に進まない感覚
トイレと給水以外は私なりに走っていたけど風に弱いせいもあって前に進まない〜🌪️
でもレース中はラントリ応援団の方々の力強い応援パワーをたくさん頂いて無事にドームが見えてきた、と思ったら
ドームに入る直前に足がもつれて思い切り前に転倒…
周りの方に助け起こされ、CW-Ｘタイツの膝に穴をあけ流血しながらのゴール‼️
応援が嬉しかったのと転んだ時の周りの方の優しさが温かかったのとやっぱり終始かなり辛かったのとドームに入ってからの華やかなゴールゲートとダンシングクイーンの曲が心に沁みていろいろな感情が混ざり合って涙が溢れて止まりませんでした😭
マラソン大会でこんなに涙したのは初めてかも。

イケメン君とバカラを持って写真を撮った時もまた涙が溢れてボロボロで💦
体調万全ではなかったけど、それでもゴールしないとバカラが貰えないっていうにんじん🥕効果！
きっとこのバカラのために走ってきたんだわ🤣

応援してくださった皆様
本当にありがとうございました😊
次こそ体調万全でスタートしたいと思います♪

東京マラソン🏃‍♂️の沿道応援📣をしてきました❣️

mikorunさんは🩷ピンク
夫は🤎茶色
私は🟢緑のティラノザウルス🦖
に変身して3頭での応援📣
太田蒼生選手の走りも間近で見られて大満足！
応援しているとランナーさん達も足を止めて一緒に写真を撮ったりしてちょっとしたフォトスポット🤣🤳
通りかかる人からも一緒に撮ってくださいと声が掛かるほど人気者になってました🤭
さすがにTV放送では映らなかったけど（残念😢）
3頭もいると迫力があってよく目立ったようです🤭
沿道で大きな声を上げて応援していたら、血流が良くなったせいか帯状疱疹後神経痛の痛みがすっかり良くなっていました🙌
ゴール付近での応援ではたくみさんとも一緒に写真が撮れました🤳
ランナーの皆様、応援の皆様お疲れ様でした♪

ゆったり走って描いても、躍動感のあるトナカイが描けます！