夜勤明けで走らす、、、
娘が雪だるま作ってました☃️

あん

あけましておめでとうございます🌅
今年も宜しくお願いします^_^

今年は地元の日の出ラン。

笑顔で明るく走ります♪

カス欠で30キロは無理でした。

大門刑事かっこよかったなぁ


よし、少しずつ走れる様になってきた。

来週は30キロ走ろかな❗️

写真は名島橋

今日はあさ30km走
その後は福岡国際マラソンボランティア❗️

吉田選手の走りすごかった

来年はやっぱりBグループも参加できたら良いなぁ
市民ランナーのハングリーな走りを見たい

全く走れない。
先ずは基本に戻って頑張ろ。

今の私にはこれがいっぱい、いっぱい。
走る事は楽しい💨
レースがないからモチベーション上がらないのは当たり前。
だから今年しか出来ない事やるしかない！

朝ラン23kmジョグ
2部練として海中まで走りコキアを見に行く🏃‍♀️
入場無料だったから人多い！
走って帰宅。
春と秋にするlong ran
あー気持ち良かった^_^