まず、函館山を登り、千畳敷に出て、稜線を縦走し、立待岬に降ります
あとは、ロードを走り函館市街地に戻れます
シューズは、トレランシューズが望ましいです

函館山〜立待岬周回トレール

SuperSoul

「札幌でお絵かき北海道」
早速札幌在住のラン友さんが走ってくれました（写真）

ガイドマップはこちらで取得下さい。
札幌でお絵かき北海道｜休日ランナー｜note（ノート）
https://note.com/holiday_runner/n/n73d16025a2fb

札幌で日本一周　18kmも出来ますよ！
https://runtrip.jp/course/detail?coid=11913

兄貴分の「東京でお絵かき北海道」もよろしくお願いします！
東京で北海道一周お絵かきラン　
https://runtrip.jp/course/detail?coid=9768




札幌でお絵かき北海道

休日ランナー

御朱印集めが趣味のため、ランニングしながら神社巡りを

東札幌駅→北海道神宮→札幌伏見稲荷→札幌護国神社→東札幌駅

北海道神宮、札幌伏見稲荷のあたりは坂が急です。
また、途中の豊平川の川沿いは気持ちよく走れます。
御朱印集めるなら、たいてい5時までなのでそれまでに走りきれるような時間帯に行くと良いですね。

神社めぐりラン

muta mayuko

今日で連休最終日😞
朝からワンコと散歩→山へボード
→夕方のワンコと散歩→締めにランニング5K
連休中は天気に恵まれ沢山遊んでやり切った〜
明日から仕事モードにスイッチON❗️

SHINICHI☆N

トレイルラン？いやトレイルウォーク❗️
中山峠スキー場を直登し蓬莱山へ
帰りはスキー場を滑降🏂
この時期のランニングの筋トレに最高😁

札幌市藻岩山神社⛩参拝RUN❗️
今日は-6°位。
短パン＆夏用タイツにペラペラシェル。
登山の方に「寒くないの？」と声をかけられるが
もちろん「暑いです」と即答。山頂まで駆け抜ける。
これが私のRUNスタイルです。👍
と言い切りたいですが、ただただ長いパンツ👖を
持ち合わせていないだけ・・・😂

スノーシューで散策。
時々、雪の中を走る💨・・・

朝起きたら晴天🌞
嫁に「滑りに行かないの？」の言葉で
スイッチを切替、走るのは中止。
スノボの準備をして近場の手稲山🏔へ
初滑り最高❗️
山頂の手稲神社⛩までは軽く走りました🏃‍♂️

あけましておめでとうございます㊗️
今年も沢山走ります。💨
走り初めはご来光RUN❗️
山頂にたどり着くも思う事は皆同じで大渋滞😵
＆雲があってご来光は拝めず😱気温も低く（-12°？）
即下山・・・

藻岩山ラン。暗闇の中をヘッドライトを相棒に
走ったご褒美に日の出とご対面❗️

最近の日課になりつつある
サイクリングロードの南郷⇄自転車の駅RUN!
風景がすっかり紅葉してて秋ですね♪ 
自撮り🤳しながら秋を満喫