静岡中部屈指の絶景スポット日本平
頂上に夢テラスなる展望台もあり360°パノラマが広がり天気が良ければ富士山、静岡市内、御前崎が見えます。
又、日本平ホテルを始めトイレお土産屋もあり飲食などかなり充実しています。
※おすすめはGW時期からのイチゴ生ジュースが絶品です。
今回のコースは静岡県立美術館から平澤寺経由で日本平山頂へ帰路は途中から清水側へ分岐し高速下りセッションを経て県立美術館へのお手軽コースです。
※トレイル率50パーセント


日本平トレイルコース 10㎞

Mano Hiroshi

福井駅よりバスで40分 一乗谷朝倉遺跡にほど近いトレイルです。コースは多彩に充ちていて走力に合わせ距離は伸ばせます。ふくいSatoyamaトレイルと称し非常に整備されたトレイルで迷う事はありません。
公共交通機関を使う場合、2時間に1本の間隔になる為周回するには時間を配慮する必要があります。

ふくいSatoyamaトレイル 東郷〜槇山コース

望月将吾さんが監修した 井川自然の家トレイルコースになります。
自然の家を起点に赤 青コース各4㎞が配備されていていますが両コース合わせて約8㎞を走ってきました。
自然の家の事務所を尋ねればトレイルのコースガイドマップを貰えますので安心ください。

とても整備されていて極端な起伏も無く初心者でも走りやすいコースです。
途中吊り橋があったり気持ち良い下り、テクニカルな登りがあったり考えられたコースです。
折り返しの富士見峠では天気が良ければ、井川湖を始め南アルプスが一望できるようです。

新東名静岡ICから約1時間強山道を走りますが井川方面の看板が出ていますので迷わないと思います。

2017.10現在 先日の台風で土砂崩れがあり自然の家駐車場へ行けません。※道沿い約500m手前に臨時駐車場があります。

井川自然の家トレイル 8㎞

本栖湖畔駐車場を起点にした富士原生林トレイルコースを紹介します。
起伏も無くコースも整備されてますから初心者にも安心なコースです。
森に入るとすごく神秘的で、動物の鳴き声もよく聞こえラッキーにも野生の鹿の親子に会いました。
※こちらが居る事を認識させる為に熊鈴は必須です

走り終わった時間がちょうどお昼なので本栖湖名物 鹿カレーを堪能 美味しかったですよー

富士原生林トレイル 14㎞

朝霧高原にある田貫湖3.2㎞周回ルートです。
天気が良いと目の前に雄大な富士山が見え癒されます。走るも良し‼︎散策も良し‼︎キャンプ場が多数あるのでキャンプ＋アクティビティにするのも良しです‼︎
東海自然歩道歩道も近くにある為トレイルランもできます。
近くに白糸の滝や富士五湖、青木ヶ原樹海があるので自分のレベルに合ったルート設定が可能です。


田貫湖ルート

駅を起点にした金沢市内観光スポットを回るルートです。
有名観光地はほぼ網羅されていると思います。
観光地詳細
金沢駅鼓門〜近江町市場〜尾山神社〜市役所前を経て21世紀美術館、兼六園、金沢城公園〜東山茶屋街〜金沢駅へ戻るルートになります。
距離も5㎞と短いので初心者の方でも安心です。
走るよりはゆっくり 観光スポットで休暇入れながら旅Runの醍醐味を味わう事が出来ると思います。


金沢市内観光ルート

絶好の静岡中部地区島田市にある千葉山トレイル。
アクセスも良く初心者には程良い標高差と絶景の周回コースです。スタート、ゴール地点は島田伊太和里の湯の駐車場。先ずは尾山まで3㎞程ロードで下り仏丁参道入口から千葉山智満寺を目指します。途中絶景ポイントや気持ち良いトレイルを経て入口のお茶屋で休憩、智満寺から千葉山ハイキングコースでスタートの伊太和里の湯に戻ります。晴れた日は"ペンションどうたん原"から志太平野が一望出来絶景ポイント‼︎非常に整備され距離も程良いトレイルコースです。
※整備されたコースが故にハイカーやMTBにご注意下さい。

島田 千葉山トレイル

伊豆の伊東駅からもほど近い海岸線の国道135号を走るコースです。
ほとんど海沿いで伊豆のきれいな海を眺めながら平坦なロードコースを走れます。
途中に道の駅もあるので、飲み物や食べ物も買えるし、休憩もできます。

観光・眺望スポットはこちら↓

(1)伊東オレンジビーチ
(2)道の駅伊東マリンタウン
(3)ホテルサンハトヤ
(4)宇佐美海水浴場

伊東の海岸線を楽しむ海ランコース10km

Orihara

静岡県裾野市の水ヶ塚公園（標高1450m）の駐車場脇に準高地トレーニングを目的とした作られたクロスカントリーコースが、2019年7月にオープンしました。

ここでは、ウッドチップの走路上で4種の周回コース（Aコース：950m、Bコース850m、Cコース750m、Dコース400m）を走ることができますが、A〜Cコースはアップダウンがあります。

今回は12月に行ったので寒かったですが、空気が澄んでいて気持ちよかったです。冬季はもちろん木々が枯れているものの、独特の雰囲気で森の中を走っている爽快感が得られます。そのようなことから彩り豊かな春や夏、紅葉の時期の美しさは言うまでもないでしょう。

夏季を除き、晴れていれば近くから富士山の雪化粧を見ることができるので、クロスカントリー目的以外の人もこの場所を訪れます。特に冬季の夜は最高の星空と富士山を見ることができる場所でもあります（めちゃくちゃ寒いと思いますが...）

また夏ぐらいに「避暑地クロカン」として行ってみたいと思います。クロカンコースから走れば5分以内には到着する腰切塚（展望台）からも綺麗な富士山を見ることもできます。ここまでの遊歩道も雰囲気が良く、独特な場所であるといえるでしょう。

2019年7月オープン・水ヶ塚公園クロスカントリーコース

Sushiman

アップダウン無し。
信号無し。
ところどころトイレあり。
キロポストの表示あり。

諏訪湖一周16Km周回コース

Harehare

時間はたくさんないけれど、鎌倉の山を走ってみたい。そんな日の朝にオススメな、鎌倉トレランのショートコース。

このコースのビューポイントは、建長寺の上にある勝上献展望台と十王岩。十王岩は、鎌倉駅を時計に見立てたときに、ちょうど12時になるポイント。
湘南の海を見渡すことができ、鎌倉が自然の要塞であることがよくわかる。

きつい坂がところどころにあるけど、そこはその日の調子に合わせて、気持ちよく歩いたり走ったり。
それがトレイルランの楽しみ方。

北鎌倉の朝

Yuji Akita

ほったらかし温泉は、甲府盆地前景の富士山が抜群の眺望です。獲得標高累計は544 mほど。スタート地点以降、水場はないのでしっかり携帯しましょう。

棚山・ほったらかし温泉より往復

Dove

上高地最終日は、キャンプ場から横尾まで走り、戻ってのロングランしたよ。トレランだったので地面も柔らかいけど、足元注意が必要だったので集中力がアップ。坂もあったので絶対歩かないって思いながら頑張ったよ。

上高地でロングラン

Jennifer Stolle

宝塚駅から出発し、縦走路で六甲山最高峰までずっと登りが続きますが、最高峰から有馬温泉までは4kmの下りです。 トレイルランの方はこの4kmは楽しめます。

六甲山縦走路  宝塚〜六甲山最高峰（〜有馬温泉）

はたらくおじさん

地の果てにかかる橋といった風情のゲートブリッジ。対岸は降りられないので往復必須です。また、朝10時にならないと通行できないので早朝ラン不可です。要注意。
帰りは海沿いを走りますが、途中に何ヶ所かトイレ、水飲み場（手・顔洗える）があり、日陰も想像よりはあるので、真夏でも安心して走れます。ただしドボンは無理。笑

東京駅近辺のランステを使って、東京ー新木場間は京葉線で移動しました。所用時間10分程度なので苦にならないですよ。
皇居を3周するか、このコースを走るか、その日の気分でチョイスしてください。

東京ゲートブリッジ〜夢の島

HIRO

白山比咩神社から鶴来の街
白山比咩神社→コンビニ→コメヤ薬局前→鶴来の街中→あさひやベーカリー→登り坂練→白山比咩神社

坂練

白山比咩神社坂練

Ryoko

有度山トレイル
先々週の満観峰から腰痛が酷く様子を見ながらハイキング時々ラン

山頂は何時もより人が多く　車の殆どが県外ナンバー
良い陽気ですもんね

焼津の高草山と満観峰をトレイル
天気も良くトレイルランナー、登山客で賑わっていました。
富士山見れてよかった‼︎

プチトレイルしがてら護国神社の手作り市に行きます

仕事を理由におサボりし久々のJOG
あれっ⁈
体が重く前に進まない

お気に入りの芝生公園独り占め
グルグル3k

日陰やコンビニがある道を選択し60分RUN
川にドボンしたい💦

雨予報の合間に久々の朝活
気候は秋らしくなってきましたが湿度高っ

こまめに水分補給
定期的に脇と首を冷やし
周回ゾロ目ラン

試しに15%クーポン使ってTENTIALのサンダルをポチり‼︎
歩きやすいしクッションも柔らかすぎずいい感じ
病みつきになりそう

東海市加木屋緑地にあるクロスカントリーコース
整備もされているので、走りやすく、アップダウンもありながら、体にいい刺激をくれます^_^
トレイルラン練習にもおすすめ！

クロスカントリーコース

まさき#10

名古屋で有名な東山公園、平和公園を周回するプチトレイルコースです。
起伏はそこまで激しくなく、公道も通るのでトレイル初心者には最適なコースではないでしょうか。靴も普段履いているランニングシューズでも大丈夫です。
ちなみに、私もトレイル初心者です。

名古屋市内のプチトレイルコース🔰

車でのアクセスがとても便利。
広範囲にウッドチップが敷いてあって、よく整備されています。

加木屋緑地クロスカントリーコース

Fujita Seiji

家からすぐ

つじむら

三保の松原を通りながら一周するコースです。
サイクリングコースなどがとても整備されており、フラットで走りやすいコース。
サイクリングコースが長いので、周回でなければ30kmくらいまで距離を伸ばすことが可能です。
物足りなければ、砂浜を走って足腰を鍛えることもできます。
私は調子に乗って走り、めちゃくちゃ砂が靴に入りました笑
スタート地点をどこにするかが問題ですが、公園の駐車場が色々あるので、何とかなります。
富士山、清水港、駿河湾など風光明媚です！

三保の松原、富士山と海を見ながら走りましょう

Thunderbird

仕事前に、ビジネスホテルからスタート。金沢城公園→ひがし茶屋街→卯辰山公園→兼六園沿い→ホテルへのコース。卯辰山公園の展望台からは、日本海と街並みが綺麗にみえました。

早朝の1時間半で金沢観光とプチ坂練

Hitoshi

大桑ぐるぐる公園から、県民海浜公園までの往復コース。ランナーが多くて、景色も変化あります。夏は暑いですよね。
夜は真っ暗なのでライトが必要です。
ぐるぐる公園、こども交流センター、芸術村、豆田グランド、海浜公園。どこからスタートしても走りやすいです。

犀川下流コース

とまこ

早朝の空いていて、涼しい時間に走ると快適！

ダイアモンドヘッドをぐるっと一周

金沢の犀川（男川）を周回
金沢では定番のコースで多くの人が散歩、ランニングしていました。

犀川緑地は整備中でどんどん開発されています。
昔とかなり変わったなと感じながら（年寄かよ）
季節の移り変わりと景観の変化も楽しみでしょうか。