石垣島のバンナ公園にある「エメラルドグリーンの海を見る展望台」という素敵な名前の展望台に釣られて走り出したら途中で後悔した、激坂系ランコース。 ここでいう「後悔した」はもちろん褒め言葉なので、安心して笑顔でヒザがくがくになってみてくださいね！ 心拍もいい感じにあげられますよ。 登りきった時の景色はもちろん最高です。僕が行った時は曇っていましたが、晴れてたらさらに絶景が広がるでしょう。 展望台には自動販売機もあるので、小銭を持っていくといいかも。ゴミ箱はないのでペットボトルにして、持ちながら下るとよいです。 途中、有名な「とうふの比嘉」もあるので、ここで朝ごはんもオススメ！そこからは無理せずウォークで帰りましょう。（もちろん走ってもOK）

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

去年の秋に走ったコース とても走りやすく、開放感もあるし 山下公園の銀杏並木もいい感じでした 距離を感じさせない気持ちの良いコースです

みなとみらいをスタートして、りんこうパーク、ハンマーヘッド、赤レンガ、大さん橋、山下公園の横浜見どころを満喫できるコースです。 日中の景色も綺麗ですが、夜景も悪くありません。 信号はほとんどありません。

早朝のマリーナは、日の出前にスタートするのが一番。白み始めた空をバックにしたMBSのシルエットは本当に美しい。風がないので鏡のような水面にはMBSがくっきり。MBSを過ぎるあたりから、グラデュアルに変化していく空、ハイライトはフラワードームに反射する空の色。日の出はバラージに着いた頃。海から昇る朝日を拝むとバラージを超えてGBBウエスト方面へ。そこからみるMBSや高層ビル街は朝日の反射で煌めいて見え、川辺の花も彩を添える。戻りは朝日がMBSや高層ビルの窓ガラスに反射、そのリフレクションがベイの水面に映り込みます。

早朝のマリナベイほど美しいものはない。往復ルートも光の変化は楽しいが、ニコルハイウェイを経由してカランリバー方面に抜ければ、マーライオンパーク経由の周回コースにもできます。

すでにナイトランの投稿はしていますが、ライトアップされたコースの人工的な美しさも良いですが、日の出前の早朝ランは、グラデュアルに変化する空色の変化と美しい建造物が織りなす自然と人工の融合を楽しむことができます。是非、写真をお楽しみください。

1 スタート表示 無し 2 距離表示 無し 3 信号 有り 4 坂 無し ディズニーシーと浦安総合体育館の間の信号の所からスタートしディズニーリゾートを1周するコースです。 途中、信号が2ヶ所あります。 坂のないフラットなコースです。