都電荒川線の三ノ輪橋駅から早稲田駅までの全駅を辿るコースです。レトロな写真を撮りながら、のんびり観光ランをしたいランナーさんにオススメです。

＜コース詳細＞
スタート地点の三ノ輪橋駅周辺は昭和の雰囲気が満載です。ボンカレーやオロナミンCなどのレトロな広告がたまりません。「三ノ輪橋おもいで館」というインフォメーションセンターで地図などをもらったら、ジョイフル三の輪商店街へ。

ジョイフル三の輪商店街
http://www.joyfulminowa.com/

1駅1駅が近いので、ちょこちょこと達成感が味わえるものの、鉄道マニアさんは、写真を撮り過ぎて、なかなか進めない危険性があるので、くれぐれもご注意ください(笑)。

町屋駅から町屋二丁目駅に行く途中に「宝来屋」という、たい焼き屋さんがありました。端っこまで、みっちり餡子が詰まっていて、とても美味しかったです♪

熊野前駅のところで、日暮里・舎人（にっぽりとねり）ライナーと都電荒川線が立体交差します。だから何ってことでもないんですが、好きな人はきっと好き…よね？

荒川遊園地前駅のところで北上すると「あらかわ遊園」に行けます。今回のコースには含めていませんが、寄り道スポットとして、どうぞ。

あらかわ遊園（大人800円　2023年1月4日現在）
https://www.city.arakawa.tokyo.jp/yuuen/index.html

個人的に、なんだかツボだったのは、荒川車庫前の「都電おもいで広場」の案内看板でした。活字ではなく、温かみのある文字と絵って、何とも心が和みますね。実際に使われている荒川車庫の方は、鉄道マニアさん的に、なかなかワクワクしそうです。

さて、王子駅まで来たら、ぐるっと南東方向に戻るような形で飛鳥山へ。公園の中ほどに蒸気機関車が置いてあります。その近くには、紙の博物館、北区飛鳥山博物館、渋沢資料館もあります。全線ランではなく、ここをゴールにして、じっくりと博物館巡りをするのもアリですね。

滝野川一丁目駅を過ぎると、線路に沿って走れない部分が多くなってくるので、Googleマップで次の駅へのルートを検索しながら進みました。庚申塚駅から、旧中山道に沿って650メートル南東に向かうと、あの有名な「とげぬき地蔵尊 高岩寺」と「巣鴨地蔵通り商店街」があります。今回は全駅ランがテーマなので、行きませんでしたが、今度あらためて…。

とげぬき地蔵尊 高岩寺
https://sugamo.or.jp/prayer/koganji/

それにしても、大塚駅周辺は、それまでのレトロな雰囲気と比べると、びっくりするほど近代的だったなぁ…。急に未来に来ちゃったような気分でした(笑)。

雑司ヶ谷駅を過ぎたところで、線路を見下ろせるスポットがあるのですが、ここから、いい雰囲気の写真が撮れます。ちなみに、雑司ヶ谷駅から300メートルほどの場所に鬼子母神堂があります。

さて、そのちょっと先、学習院下駅を過ぎて、高戸橋を渡って左折したところ、遮断機がないのに都電が通る場所があって、なかなかドキドキワクワクしましたよ。

あとは、早稲田駅までまっしぐら。この日は遅くなっちゃったので寄りませんでしたが、面影橋駅と早稲田駅の間の甘泉園公園も、なかなか良さそうです。ゴール後に、この公園で寛ぐなんていうのも素敵ですね。

今回は全駅ランを終えたあと、三ノ輪橋駅までのんびりと全線乗車をして戻りました。夕暮れの三ノ輪橋駅周辺は、お昼とはまた違った雰囲気で、レトロ感が一層増した感じがしました。

都電荒川線（さくらトラム）全駅ラン

カメラねこ

1周4.5㎞の周回コースです。駐車場、トイレ、自販機が多くあります。

神之池 周回コース

すずひろ

リバーサイドといえば、荒川、隅田川、
その二つの川を江戸由来の運河、仙台堀川を経由して贅沢に繋ぎます！

千住新橋をスタートして、荒川をひたすら南下、
葛西橋から仙台堀川公園に入って、
隅田川に入り千住新橋まで戻る。　

全長30kmほどの行程になります。

ランニングやサイクリングの聖地の一つ荒川は、
幅広なロードが河口まで整備されてますので、ペース走には最適。

その後隅田川に至るまで、仙台堀川公園〜木場公園〜清澄公園と公園RUNを繋いでいきますが、公園RUNは、起伏やカーブありで直線一辺倒だった荒川とうってかわって、飽きさせないコース。

隅田川に入れば、テラスロードをスカイツリーや屋形船を眺めながらの東京の観光RUN。

ロングコースですが、それぞれ趣の異なる道を進みますので、飽きることなく進めることでしょう！

荒川〜仙台堀川〜隅田川

Shinya Umeda

今月も何とか週末頑張って、昨年の8月から連続で11ヶ月250kmオーバーをクリア✨
今月はウルトラマラソンがあり、その前後の走行距離を考えたらあまり走れてなかった😅

土曜日は柴又公園花壇parkrun へ🌳
昨年7月にローンチされた柴又ですが、ゴール1,000人目が達成🙌🏻
来月7/19は柴又1周年＆50回記念回になります㊗️

日曜日はREALVRWC新宿へ🏁
代々木公園がゴールテープで3周年のお祝いとホストの2人にいわて銀河ウルトラ100のお疲れ様を言いに行ってきました。
この日に23km以上走らないと今月の250kmはいかなかったので、代々木公園を何周もして🌀何とか250kmに行かせました💦

7月もよろしくお願いします😊

Sakatoshi

土曜朝はparkrunからスタート☀️
今日も柴又公園花壇parkrun に行ってきました🌳
今日はボラではなくラン参加🏃
たまにはゼーハーも必要と思って頑張りましたが、全然記録伸びず😅

今日もたくさんのRuntripメンバーとお会いできました🙌🏻

いわて銀河ウルトラマラソン完走しました🎖️

ウルトラマラソン2回目のチャレンジ、昨年は三浦みちくさ63kmだったので今回はウルトラ70にエントリー！最長距離を更新✨
Garminでは山中の長いトンネルでGPSがバグって70kmに足りてませんが😅

レースの目標は9時間くらいででゴールできたらいいな程度だったので上出来でした👏🏻
あと坂道はゆっくりでもいいから歩かないことをテーマにしててそれもクリア💪途中ストレッチとかで坂道以外で何度か止まったけど歩いた区間はほぼなかったかな👍🏻

暑さも心配してましたがトンネルの中は寒いくらいだし、気温もそんなに上がらず岩手の大自然の風はとても気持ち良かったです🍃

いわて銀河のコースは数キロに渡って上りがありそこから数キロ下って、また急坂を上って下ってみたいなコースで最後まで休ませてくれないコースでした。フルマラソンが終わってウルトラの練習と思って少し長い距離走ったり坂練したけど、ウルトラは山練が必要ですね⛰️力不足を感じました。でも来年はどこかで100キロ走りたいなと思っています🎶

今回ウルトラ100を走られたフォロワーさんも多かったのですが当日は会えずに残念でした😢
また沿道から応援してくれた現地の方々、大会関係者の皆さんありがとうございました。
気持ちよく70km走らせていただきました！！

この前、ホワイトパパちゃんのジャーナルで見た水飲み場の蛇口盗難事件🚰

まだ水が出っ放しのところがありました😢
河川敷ランナーとしてはこれから梅雨から夏場にかけて河川敷の水💦は命に関わってきますので何とかしてほしいものです🙏

っていうか、なんで蛇口を持っていくんだろう🤔

今日は柴又公園花壇parkrun🌳ボラをお休みして、かつしかシティロゲイニングに参加する予定でしたが、早々に中止の決定が…😭

であれば、雨が降らないうちにサクッと閾値走💨して荒川河川敷をパトロール🚨
夜は地元、足立の花火大会も予定されているんですよね🎆開催されるかなぁ🤔

最近journal見れてませんが、今月もケガなく250kmクリアできました🙌🏻

昨日届いたNewシューズ👟✨

最近ジョグシューズがどれも距離行っているのでとりあえず1,200kmを超えたSauconyのENDORPHIN SPEED 2とお別れし、新しい子を迎え入れました。いくつか候補は他にもあったのですが、良くも悪くも期待を裏切らなかったNOVABLAST5に決めて本日早速シェイクダウンラン🏃

ENDORPHIN SPEED2は2022年の東京マラソン（2021大会）で初めてゴールまで運んでくれた相棒でした🤝

来月にウルトラマラソンもあるのでできればNOVABLAST5でウルトラも走れたらいいなと思って今日はちょっと長めの120分走、ゴールは押上駅近くの黄金湯に設定♨️
家から直接行くと9kmもないので荒川河川敷や隅田川を走って遠回りしてハーフをクリア👍🏻

お風呂で汗を流しサウナで整った後は野口鮮魚店で🍺🐟
もう滝汗の時期になってきましたね💦ビールがいっぱい進んじゃいました🍺🍺🍺🍺

今月は3月末のふくいマラソン明けや4/20の長野マラソンもあり、一昨日までの月間走行距離は200kmちょっと🤏

あと2日で約50km走るのは厳しいかなぁ🤔と思いましたが、昨日朝起きた時に今日は予定がないし、家族もお出かけ予定があるとのことだったので、そうだ💡山手線一周ランに行こうと思って距離稼いで来ました🏃

朝7時に上野駅スタート（内回り）でゴールはシュマッツに設定🍺
その後SHIZUKU♨️で汗を流してからの味の笛本店で水分と栄養補給🍺🍶🐔🐟

1枚目のpicは神田川にかかる鯉のぼり🎏
高田馬場駅に向かう途中行でした🤳

それでも250kmまで足りなかったので今日もリカバリーランで8km走って今月も無事250kmクリア✨今朝は以外とダメージがなかった😌
5月も怪我なく走れますように🙌🏻

サブ3.5を目指したフルマラソンチャレンジ第3戦⚔️
長野マラソン走ってきました🏃

【松】サブ3.5【竹】自己ベスト更新【梅】グロスでサブリノ

でしたが、梅達成✨

今回はお腹の調子が前日まで悪く、走り始めて🚽に行く心配がある中でのスタートでしたが、💊のおかげでそこは何とか大丈夫で尊厳は保たれました😌

であれば松達成に向けて前半順調に進められるも20km過ぎから暑くて暑くてペースを維持できずビルドダウン⤵️
途中2回歩いてしまうくらいしんどかった🥵

最後、競技場に向かう直線の道路でサブリノペーサーさんに追いつかれ一緒にゴールして何とか梅クリアでした🙌🏻
それでも後から順位を確認すると抜かれている区間はなくスタートからは1,000人抜いてた計算でした🤭

今シーズンでのサブ3.5はならずでしたが、来シーズンに向けてまた頑張ろうと思います😤
ご一緒いただいた皆さん、応援いただいた皆さんありがとうございました🙇

4月初ラン🌸
4月1日はお参りできなかったけど、3月も怪我なく走れ、ふくい桜マラソンも無事完走できた御礼に亀有香取神社へお参りランしてきました🐢⛩️

今朝は小雨が降っていましたが、桜パトロールもできていなかったので、近所の東綾瀬公園をぐるりと一周して60分のジョグ🏃
このまま桜も持ってくれれば、今週末は桜満開になるでしょうね🌸
新年度頑張って行きましょう⤴️

知る人ぞ知る、伊豆稲取キンメマラソンのコースの一部をラントリップしてきました。お宿は「食べるお宿浜の湯」に宿泊して名物の金目鯛の煮付けを満喫。朝ランでお宿を発着にして4km程度の朝ランコース。ほどよくアップダウンがあるので多少走力ないとキツいかもしれませんが、前日に暴飲暴食しておけばその罪悪感と多幸感をエネルギーに楽しく走りきれます。もちろんゴールしたらお宿の温泉で朝風呂。最高です。

伊豆稲取を味わい尽くすシーサイドラン5km（一部キンメマラソンコース）

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

二重橋のフォトスポットからスタートして、祝田橋交差点を通り、銀座、築地、豊洲を通って、東京ビッグサイトに向かうコースです。

東京マラソンに参加されるランナーの皆さんは、ランオフ期間かと思いますので、走っちゃダメですよ。エキスポにTシャツなどのグッズを買いに行くランナーさん、ぜひ、走ってみてくださいね♪

＜見どころ＞
・皇居の二重橋
・高架の上を通る新幹線
・数寄屋橋の交番（設計途中に仮デザインとして屋根にまち針を刺して提出したものが承認されてしまったため、まち針のオブジェが乗っている）
・銀座四丁目交差点
・セイコーのディスプレイ
・歌舞伎座
・築地場外市場
・築地本願寺
・勝どき橋（1970年までは開閉していたので、歩道の信号機が当時のまま残されている）
・豊洲大橋からのレインボーブリッジ
・有明コロシアム
・コロシアムブリッジからの東京ビッグサイト

皇居から東京マラソンEXPOへ

一周2キロのコースでゴールも近いので自分の走力に合ったトレーニングが出来ます。

適度なアップダウンもあります！


スタート・ゴールは「酒々井温泉湯楽の里」なのでゴール後は温泉に入れます！！

更衣室などは無いので、着替えはアウトレットのトイレなどで済ませましょう！



アウトレットでお買い物もできる10キロランニング（温泉も目の前）

Takashi Abe

狭山市へRuntrip！旅ラン番組を見て行ってきました。
入曽多目的広場を起点(駐車場無料)に航空自衛隊入間基地を周回🏃‍♂️🏃‍♀️
狭山茶畑、飛行機、公園、カントリーカフェと魅力たっぷりのランでした！
給食はキューバサンド、ガンボスープとキューバコーヒー。ウマウマでした😋

狭山市RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

煌パパ☆

千葉県最東端。日本ジオパーク39地域のうちの1つ、銚子・屏風浦のジオパークを間近に眺められるコースです。（ジオパークとは「地球・大地（ジオ：Geo）」と「公園（パーク：Park）」とを組み合わせた言葉で、地球を学び、丸ごと楽しむことができる場所をいいます。）
屏風ケ浦は、約20〜60mの高さを持つ海食崖で、国の名勝・天然記念物にも指定されています。ほぼ水平に広がる地層は綺麗な縞模様を描いています。
住宅地に近接し、安全かつ短い移動時間で、手軽に見て楽しむことができるのがこのエリアの魅力です。海に面することもあり、夏は涼しく、冬は比較的温暖な気候のため、快適に走ることができます。

途中「犬岩」という犬の形をした巨大な岩に立ち寄ってもいいかもしれません。
一部歩道が狭い部分もあるので、車とのすれ違いには十分に気をつけて走りましょう。

ぜひこの壮観な景色を楽しんでみてください。

また、宿泊して朝日を見ながら走るのも最高の体験になるでしょう。