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Yamada Akio 

2014年2月からランニングをはじめました。
楽しく走れるコースを探すのが好きです!
緑道や川沿いの道など、出来る限り走りやすくて、面白いコースを探して日々Google Mapとお友達です。
皆様の投稿も楽しく拝見させて頂いております!

新宿から善福寺川源流を目指してのラン!
新宿から善福寺川源流を目指してのラン!
東京都新宿区(21.2km)
ロード,早朝,往復

新宿を出発して、神田川から善福寺川沿いに源流を目指すランです。 善福寺川緑地公園というところが源流になり、遅野井の滝というところが川のはじめの地点のようです。 コースの最後は少し戻る形になりますが、高井戸の「美しの湯」というスーパー銭湯で汗を流すのが最高に気持ちよくておすすめです! 川沿いなので、道が分かりやすく、信号も少ないのでとっても走りやすいコースです。

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川沿い中心、お風呂からお風呂へラン!
川沿い中心、お風呂からお風呂へラン!
東京都杉並区(12km)
ロード,トレイル,早朝,往復

コースの両端がお風呂屋さんです。途中はトレイルっぽい場所もあり、また川沿い中心なので信号も少なく走りやすいコースです。 自分はバッグを背負いながら走ってゴールのお風呂で疲れた身体をお湯に浸すのが大好きです! なおゴール地点付近の「小金井公園」は巨大な公園で木陰も多くここを走るのもすごく気持ち良いので距離を伸ばしたい場合の調整も行えます。 スタート地点は京王井の頭線「高井戸」駅、ゴール地点は西武新宿線の「花小金井」駅が最寄りの駅になります。

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