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あっこ きの

ヘルニアやってからガッツリはしってないけどいつかしっかり走りたいな。

深夜からのロングラン
深夜からのロングラン
神奈川県横浜市中区(54.4km)
ロード,夜,片道

深夜の桜木町出発。 戸塚ー藤沢ー湘南鎌倉マラソンコースに出て大磯ー小田原までいきます。戸塚あたりでアップダウンありますがあとはフラットに走れます。 55kmありますが、最後に小田原の駅前温泉でお風呂もはいれます! 横浜あたりは信号多いですが海にでればそこそこ少ないかなー。辛かったけど楽しかったです。帰りは新幹線または東海道で東京まで!

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目黒区と渋谷区と世田谷区を一気にそして最後にブルーボトルコーヒー。
目黒区と渋谷区と世田谷区を一気にそして最後にブルーボトルコーヒー。
東京都渋谷区(13.4km)
ロード,昼間,周回

初めは目黒を出発して、代官山のオシャレなカフェをチラ見しながら渋谷区へ。富ヶ谷の交差点まがれば、すぐ代々木上原へ。少し坂道多いけどね。 環七を曲がりひたすら、走ります。環七なので、もちろん車は多い。ここは少しだけ退屈かもしれませんが、車では見過ごすことの多い街の雰囲気も味わえます。運が良ければ世田谷線も見れちゃうかも!駒沢通りにぶち当たったら、右へ行けば駒沢公園。元気な人はそちらへ。お疲れのお人は左へ折れましょう。 ゴールにはブルーボトルコーヒー!そこで美味しいコーヒーの見ましょう。レモネードも美味!隣にはカレー屋さんも。お腹空いたら、カレーもいいのでは!

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