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Akihiro

2020年1月よりダイエットの為にランニング始めました。今年の目標は5キロ20分切り、10キロ42分切り、ハーフ100分切りです。
現状PB
1マイル 5’36
5キロ  19’55
10キロ 42’00(2020/11/15)
ハーフ 1’33’27(2020/11/22)
30キロ 2’30’00
フル  未経験😅

駿府城公園内堀コース
駿府城公園内堀コース
静岡県静岡市葵区(1.7km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

1周約1.6キロの周回コースです。現在はコロナの影響でランニングステージが閉鎖されておりますが、市営のランステは300円でとてもリーズナブル👍信号も無くほぼフラットなコースで走り安いです。ランニングステーション再開した模様です。

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有名な海老川有森ロード
有名な海老川有森ロード
千葉県船橋市(2.2km)
ロード,早朝,周回

有森裕子さんが練習していた船橋市の海老川沿いの周回コースです。お散歩の方からガチランナーまで沢山の方がいらっしゃるのでこの時期は早朝等で密を避ける必要があります。

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海岸線を爽やかに走れるコース
海岸線を爽やかに走れるコース
千葉県千葉市美浜区(6.2km)
ロード,早朝,夕方,往復

高低差は橋を渡る時以外は無いのでフラットで道幅も広いのでとても走りやすいコースです😃

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