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moorean* モレアン

*わたしとrun*

幼いころ かけっこはいつもびり。走ることが嫌いすぎて、高校の持久走大会は全て逃亡。

2011〜 周囲の影響で、5km,10kmのマラソン大会に数回出場するも 1度も継続練習をせず、毎回死に物狂いのぶっつけ本番。
多分1kmも 走り続ける ということが出来ない。

2020.04 あまりの運動不足に、久しぶりにrunningをしてみよう、と思う。続けて走るのは全力で 2kmが限界。深刻。
珍しく 悔しくて、経験者に相談。毎日走り始める。3km, 10分間, 30分間, 5km... と毎回目標設定してみた。

ん?ゆっくりだけど、走れるようになってきた‼︎

2020.05.09 "Runtrip"はじめる。
たくさんの"Nice run"、嬉しい❣️❣️大興奮〜!

*まずは日々、ゆっくりでも 少しでも 続けて走ること。
リラックスして 気持ちよく 楽しんで、笑顔で*


今は 自宅周辺専門で、色々独自コースを開拓し楽しんでいます🌼🌿👟🌊
走りながら 色んな景色を見るのが好き。空、草花、建物、車、ランナー
愛用appはNRC。ガイドラン+musicもお気に入り。

LA ビーチラン
LA ビーチラン
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 レドンド・ビーチ(10.3km)
ビーチ,ロード,早朝,片道

朝なら日差しは陰になって涼しく走れます。 LAのビーチならサンタモニカもあるけど、地元ではこっちもメジャーです。

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ロサンゼルス、昼下がりのレドンドビーチピアへ
ロサンゼルス、昼下がりのレドンドビーチピアへ
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 トーランス(7.8km)
ロード,夕方,早朝,往復

午前中にロスに到着。ホテルに入って急ぎの仕事を片付けたら、午後、時差ぼけ解消に、たっぷりの太陽を浴びながら軽く、レドンドビーチピアへの往復。 真っ青な空、涼しい空気、広い海とカモメ! なお、やっぱりアメリカの歩行者用の押しボタンは、押せたのかどうかがよく分からない。。

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ビーチラン at ハンティントンビーチ
ビーチラン at ハンティントンビーチ
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 オレンジ(4.4km)
ロード,ビーチ,早朝,夕方,往復

Brookhurst Stから駐車場に入りビーチに出るとライフガードステーションの3番があります。ここからMain Stの桟橋まで2.78マイル、行ったら戻らないとならないので往復5.56マイル(8.95km)。砂浜なのでもちろん裸足で!駐車場沿いの舗装路でも同じコースを走れます。水シャワーとトイレはいたるところにあり。干潮時に行くとビーチが広くフラットで濡れた砂が締まっていて走りやすい。

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ロサンゼルス・早朝のベテランズパークからビーチ沿いを
ロサンゼルス・早朝のベテランズパークからビーチ沿いを
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 トーランス(16.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

日の出の時間にホテルを出て、一路西へ。ベテランズパークから海に降りて、ひたすらビーチを南下。冬とは言え、短パン、Tシャツで十分。 からっとした空気の中、波の音を聞きながら、青い海と空を眺めて走る至福。

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アーバイン市街地からクリスタル・コーブの海岸まで続くトレイル
アーバイン市街地からクリスタル・コーブの海岸まで続くトレイル
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 アーバイン(9.7km)
トレイル,ビーチ,昼間,片道

トレイル入口から海に出るまでずっと山の中を走ります。 出発点と終着点には駐車場とトイレと水飲み場以外には何もありません。 コースの途中には街灯も信号もありません。 トレイルは朝7時以降からしか入れませんし、日没以降も立ち入り禁止です。 ですから昼間にしか走れません。 人もごく少なく、私がすれ違ったのは7,8人ぐらいです。 全体に下り坂ですが、何か所か数百メートルぐらいの登り坂もあります。 景色は最高です。山と海の両方を楽しめます。

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丹沢山塊を望む秦野 みずなし川沿いのランニングコース
丹沢山塊を望む秦野 みずなし川沿いのランニングコース
神奈川県秦野市(10.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

丹沢山の登山起点地として有名な秦野。 美味しい空気と美しい緑を満喫する約11キロのランニングコースです。 「湯花楽秦野店」を発着地として秦野文化会館を通りみずなし川沿いの遊歩道へ出ます。往路は緩やかな登り秦野戸川公園まで続きます。風の吊橋までちょっと上り渡ると、橋の上から秦野市街地が望めます。丹沢山から降りてくる涼風に乗って復路は気持ち良く下れます。みずなし川遊歩道の対面を進めば、往路のロードが望めますよ! 春は新緑、秋は紅葉と季節毎に見どころがあります。一番のおすすめ時期は3月下旬から4月上旬、みずなし川沿いを桜並木が彩ります。(桜まつり開催有)「湯果楽秦野店」で入浴休憩してリフレッシュできます! 約4キロ先には「湯河原温泉万葉の湯・秦野店」もありますのでもっとランを楽しみたい方はどうぞ! 動画配信先:https://youtu.be/vsXCcHJ3zkg

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箱根駅伝応援!小田原城址〜城山公園〜御幸の浜
箱根駅伝応援!小田原城址〜城山公園〜御幸の浜
神奈川県小田原市(6.2km)
ロード,ビーチ,昼間,往復

箱根駅伝の応援で小田原に宿泊しました。 早朝にスタート。写真の通り真っ暗。小田原駅前から城山公園までは、結構な斜度の上りです。街灯はほとんど無いので夜は視界悪いです。城山公園外周を周り御幸の浜へ向かいます。こちらも日の出前で暗闇でしたがご来光を仰げる時間ならきれいに見れたのでしょう。朝早すぎました。 帰りに小田原城の天守まで上がりスタートへ戻りました。 日中の時間帯なら絶景が望めたに違いありません。 今回は滞在時間少ない中での小田原でした。また参ります。

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小田原城下町〜酒匂川リバーサイドコース
小田原城下町〜酒匂川リバーサイドコース
神奈川県小田原市(12.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

小田原城と酒匂川をまわるコースです。 室町時代から北条家の城下町として栄え、東海道有数の宿場町として多くの人を迎えてきた小田原を走ります。 小田原城から酒匂川までは、箱根駅伝の4区と7区のコースでもある国道1号線を走ります。 箱根7区のランナーの目線で酒匂橋を越えたら、左折して上流方面を目指します。 途中東海道新幹線の走る高架下をくぐったらぐるりと小田原駅を目指してもどります。 余裕のある方は、城山陸上競技場を目指して山を登ってみてもいいかもしれません。 交通量の多い場所もあるので、注意して走ってみてください。

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小田原、相模湾、出張朝ラン
小田原、相模湾、出張朝ラン
神奈川県小田原市(7km)
ビーチ,早朝,往復

出張朝ラン。御幸の浜は、ゴミ一つなく、キレイな海岸でした。小石が多くて、走りにくいので海岸ギリギリを波を避けながら走ります。 距離は短いですが、フォーム改善、足腰の鍛錬になりました。駅前から、近くで、小田原城も、堪能できます。 海岸は、バイパス道路が、通っていて、景色は今ひとつかもしれません。数百メートルおきに、道路の下をくぐる避難路が、あって、少し緊張しました。

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