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moorean* モレアン

*わたしとrun*

幼いころ かけっこはいつもびり。走ることが嫌いすぎて、高校の持久走大会は全て逃亡。

2011〜 周囲の影響で、5km,10kmのマラソン大会に数回出場するも 1度も継続練習をせず、毎回死に物狂いのぶっつけ本番。
多分1kmも 走り続ける ということが出来ない。

2020.04 あまりの運動不足に、久しぶりにrunningをしてみよう、と思う。続けて走るのは全力で 2kmが限界。深刻。
珍しく 悔しくて、経験者に相談。毎日走り始める。3km, 10分間, 30分間, 5km... と毎回目標設定してみた。

ん?ゆっくりだけど、走れるようになってきた‼︎

2020.05.09 "Runtrip"はじめる。
たくさんの"Nice run"、嬉しい❣️❣️大興奮〜!

*まずは日々、ゆっくりでも 少しでも 続けて走ること。
リラックスして 気持ちよく 楽しんで、笑顔で*


今は 自宅周辺専門で、色々独自コースを開拓し楽しんでいます🌼🌿👟🌊
走りながら 色んな景色を見るのが好き。空、草花、建物、車、ランナー
愛用appはNRC。ガイドラン+musicもお気に入り。

旅ランで観光♪ 松本城と草間彌生モニュメント
旅ランで観光♪ 松本城と草間彌生モニュメント
長野県松本市(5.8km)
ロード,早朝,周回

パワースポットの四柱神社を起点に 松本城一周、旧開智学校、縄手通り、蔵の街中町通りを走り、旧制松本高校のレトロなパステルグリーンの木造校舎の残っているあがたの森公園、そして道路からでも草間彌生のモニュメントが見える松本市美術館前を走ります。 松本市街地は伏流水とみられる地下水が豊富でいたるところに井戸や湧水があり、走りながら名水百選に選定された「まつもと城下町湧水群」で水分補給できます。

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松本城下町ぐるり
松本城下町ぐるり
長野県松本市(3km)
ロード,早朝,夕方,周回

エムウィング〜エムウィング

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上高地一周
上高地一周
長野県松本市(10.7km)
トレイル,早朝,周回

バスで大正池を降り、上高地を一周して河童橋のバスターミナルに行くコースです。 大自然の中、道も整備されており、気持ちよく走ることができます。 土日は人が多いのでトレランするなら平日の朝に限ります。

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【出張朝ラン】松本城→北アルプス公園の市内周回13k
【出張朝ラン】松本城→北アルプス公園の市内周回13k
長野県松本市(13.7km)
ロード,早朝,周回

松本駅を起点に松本城→信州大学→北アルプス公園を経て 松本駅に戻ってくる周回コースです。 北アルプス公園は松本駅から真北ですが結構な登りなので、 今回のルートの様に東側から入って、南側から出てくる(反時計回り周回)だと緩やかな登りで、一気に下ってこれてオススメです。 登りダイスキな方はぜひ松本駅から真北に向かってくださいw 公園からは名前の通り北アルプスの展望がすばらしいです。 おやきやりんごを食べながらの小休止もいいですね。

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夏でも涼しい薄川沿いコース
夏でも涼しい薄川沿いコース
長野県松本市(7.2km)
ロード,早朝,往復

特に帰りに見えるアルプスの峰々は圧巻 歩道も整備されていて走りやすい 通勤、通学時間帯であっても人は少なく走りやすい しかし、信号が多くまた、一度引っ掛かると長時間の待機を余儀無くされる。

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日本の棚田百選「よこね田んぼ」と展望台
日本の棚田百選「よこね田んぼ」と展望台
長野県飯田市(5.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

南信州の里山に佇む懐かしい棚田の風景をいろいろな角度から眺められる周遊コース。 車通りの少ない田舎道なので走りやすいコースです。 飯田市千代の「よこね田んぼ」は日本の棚田百選に認定された、 四季折々に色を変え、懐かしい風景をそのままに残した美しい棚田です。 コースの途中で未舗装の道を入っていくと 展望台があり、棚田を反対から見渡せます。 もう少し大回りして広い道を走るコースもあります。 近隣には温泉宿や多数の農家民泊を営む家があり、 田舎ならではの貴重な体験&宿泊ができます。

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日本の棚田百選「よこね田んぼ」と南信州の自然を満喫
日本の棚田百選「よこね田んぼ」と南信州の自然を満喫
長野県飯田市(4.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

南信州の里山に佇む懐かしい棚田の風景を見ながら豊かな自然の中を走る周遊コース。 車通りの少ない田舎道なので走りやすいコースです。 飯田市千代の「よこね田んぼ」は日本の棚田百選に認定された、 四季折々に色を変え、懐かしい風景をそのままに残した美しい棚田です。 もう少し内側を回り、よこね田んぼを見渡せる 展望台へ立ち寄るコースもあります。 近隣には温泉宿や多数の農家民泊を営む家があり、 田舎ならではの貴重な体験&宿泊ができます。

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棚田百選 よこね田んぼ & 御柱祭 野池神社
棚田百選 よこね田んぼ & 御柱祭 野池神社
長野県飯田市(3.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

四季折々に色を変え、懐かしい風景をそのままに残した日本の棚田百選「よこね田んぼ」と勇壮な御柱祭が催される諏訪大社信濃の国二ノ宮「野池神社」の周遊コース。 短くても起伏が多いコースです。 車通りが少なく、信号が1つも無い田舎道で 景色を楽しみながらゆっくり走れます。 よこね田んぼでは季節によって 田植えや稲刈りの体験ができます。 野池神社は龍伝説のある池をはじめ、 様々な謎が秘められた神秘の超パワースポット。 近隣には温泉宿や多数の農家民泊を営む家があり、 田舎ならではの貴重な体験&宿泊ができます。

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天龍峡さくら街道〜南信州の眺望を楽しむ
天龍峡さくら街道〜南信州の眺望を楽しむ
長野県飯田市(7.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

天竜川に沿った天龍峡さくら街道と 南信州の景色を堪能できる高台を走る周遊コース。 車通りも少なく、 四季折々に色を変える景色を楽しみながら ゆっくりと走りやすい道です。 名勝 天龍峡の足湯から平坦な天龍峡さくら街道をまっすぐ。 その後、山門をくぐった斜面一帯にしゃくなげが咲き 「しゃくなげ寺」として知られる保寿寺の近くを通る高台の道を 天竜川や伊那谷の景色を一帯に見渡しながら走ります。 そして、田んぼを眺めながらスタート地点の足湯まで。 近隣には温泉宿や多数の農家民泊を営む家があり、 田舎ならではの貴重な体験&宿泊ができます。

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