観光しながら美味しいものを味わいながら走れるコース‼️

起伏がないので走りやすい。特に北大は木々に囲まれてとても涼しく癒されるコース

高低差はほぼない。

5キロごとにブロンズ銘板が歩道に埋められている。観光ランにはもってこい。

全11箇所あります。探索ランができます。

観光ランを、2回やりました。

ラジオトークでも紹介してるので拝聴してみてください。

https://radiotalk.jp/talk/622868

札幌オリンピックマラソンコース

snuf

Junichi

昨日の夜ラン🏃‍♂️今月は走るペースが落ちている😓

先日の夜ラン🏃‍♂️ビルドアップ走🏃‍♂️🏃‍♂️

仕事前の朝ラン🏃‍♂️
今月もギリギリで最低目標をクリア😅
予想外に仕事が長引き今帰りです😭
明日から３月ですね😊

休日お出かけ前の朝ラン🏃‍♂️
強風で折り返し後はほとんど前に進まなかった😵
帰ったら花粉症で鼻水が止まらなかった🤧

和歌山まで30キロランのつもりが途中でリタイヤ😭孝子峠越えられず😵20キロ過ぎてからのあの坂道はなかなかタフ😆最近短い距離ばかりだったから持久力落ちてるー⁉️

KIX泉州国際マラソンONLINE完走‼️
最後は両手を上げてFINISH＼(^o^)／
天候も良く、気持ちよかった〜😆

本日は自宅でZoom研修後の夜ラン🏃‍♂️
オンラインマラソンも残り10キロ❗️ちょうど家の近くを通過したころ😊あとはモンスターブリッジを往復してゴールに向かいます👍



昨日の朝ラン🏃‍♂️
オンライン泉州国際マラソン26キロ通過🏃‍♂️🏃‍♂️
貝塚ぐらいかな👀

りんくう公園あたりを回ってみました。
フライトまでのわずかな時間で雨という悪条件の中
思考がおかしいのは分かっているのですが初めてのところは
うずうずします。

関空アイスアリーナからりんくう公園ーアウトレットを抜けて
の海岸線沿いの往復です。

巨大立体交差をしている高速道路と線路が好きで、
関空むかう橋の１点に集まる感じが良いですね。

公園は開発中で色々通行止めになっていましたので脇からアウトレット方面へ、アウトレットの真ん中を抜けて海岸の公園を走りました。
出来るだけ信号は止まりたくなかったので、海沿いを南西に向かいました。

マーブルビーチという白い丸い石が敷き詰められている人工海岸を
横目に進みます。ちょうど工事中で、人工（なのかな？）大理石を人工的にブルドーザーで工事してるなとか考えながら、都会だなと関心してました。

大きい橋がその先にあり、とりあえず渡りたい（単純ですね）の気持ちで進みます。こちらも工事中で海沿いの建造物は大変だろうなとか思って
無心で走ればいいのに余計なことを考えてしまうのが悪いとこですかね。

時間も迫ってきたので、帰路について身支度を整えました。
初めての場所は面白い。

大阪　りんくう公園付近　雨ラン

2001men

りんくうタウンの臨海公園を走るコースです。途中アウトレットやスーパー銭湯、田尻の道の駅もあり楽しめます。マーブルビーチからは関空の離発着が眺められます。公園内ですので信号はなし。快走できますよ。

関西空港を臨みながら快走コース

babyNO1

りんくうタウンの緑道を走る

関西国際空港を対岸に臨み、心地よい潮風と木々の緑を楽しめる「りんくう公園」を中心としたルートです。
白い浜の”マーブルビーチ”や、海外の街並みを感じさせるショッピングセンターのエリアもあり、飽きることなく走れるでしょう。もう少し距離を足したい方は、公園内でいくらでも調整可能です。

夕方は美しい夕日を眺められ、夜は噴水がライトアップされるので、時間帯を変えて走ってみるのも楽しいです。