毎日少しでも🏃‍♀️
体調に合わせて
無理なくで
🏌️‍♀️練も同じくで
☺️

かみたま

体調がようやく良い感じに
体重が激減にて体力不足
ボチボチと慣らして行きます
🏃‍♀️💨

体調不良から2週間続いて
そろそろ走ろうかなと
体力が幼稚園児に戻りました
体調が戻りません😭

花粉全開
薬💊飲んでも
鼻水🤧止まらん🤧

久しぶりのお蕎麦
体に染み渡る優しい感じが
良いです🙆

昨日の飛鳥マラソン後のお味噌汁🤤
体に染み渡ったなぁ
こういうのが1番美味しい😋
本日軽めの🏃

初、飛鳥マラソン
激坂の激坂でやられてしまいました😭
激坂練でリベンジですね😭
飛鳥マラソンに出られた方々
お疲れ様でした♪

明日は飛鳥マラソン楽しみます💨
古墳を見ながら走る💨初めてで楽しみです😊
びわこマラソン🏃の皆様も楽しんでください☺️

月曜から昨日までの雨で🏃を控えて
本日🏃🏃🏃
日曜日の飛鳥マラソンに向けて🏃
再始動