道の駅うずしおの丘の鯛のひつまぶし

走ったらゼロキロカロリー



たかっつ濱邉貴志(バッファロー)

徳島県の大塚国際美術館で最後の晩餐を食べました。
ランチの量は今回は少なかった。
でも！

有名な世界中の絵画を見てお腹いっぱい！
でも走ったらゼロキロカロリー💪😋

福井県のソースカツ丼と越前そば。
福井県の王道セット。

走ったらゼロキロカロリーやけど、ちゃんと食事管理したら痩せるのに、それができない！

まぁしかし楽しんで走ろう！🤣

今日は2.5キロだけ走ってあとは歩きました。
飲み過ぎです🥵

今日もなんとか走らせていただきました。
今日は中秋の名月。
月は白く.火星が赤く、そして走りはドテドテ、、、(￣∇￣)
でしたが気持ち良く走りました！

目標宣言！
体重を11月30日までに3キロ落とす！
これが出来なかったら
もう大好きな日本酒は飲みません😝👍🌟🌟🌟

久しぶりに2日連続走りました。
この調子でジョグ続けていきます！
脂肪を燃焼させねばなRUN

練習再開したのにまだ中止。今日は久しぶりに走った。
昼はランチにインドカレーへ。
インドの焼きそばは中華焼きそばみたいだった。走ったらゼロキロカロリーだか、サボった分が何万キロカロリー溜まっていることか？！
何十万？何百万？
今までサボり過ぎたーーーー！